Tandenknarsen, ook wel bekend als bruxisme, kan een pijn, letterlijk. Tandenknarsen kan worden veroorzaakt door stress of verkeerde uitlijning van hoe de tanden in elkaar passen. Bruxisme kan leiden tot beschadigde of gebroken tanden, kaak stoornissen, artrose van de kaak, botverlies, periodontale ziekte, en hoofdpijn. Vaak tandartsen zal een open en ingericht mond /bite bewaker voorschrijven om te dragen 's nachts om de tanden te beschermen. Deze beet bewakers kan erg duur zijn als door de tandarts. Goedkopere beet bewakers kunnen worden gekocht bij sportieve goede winkels en gemakkelijk gegoten om de tanden thuis.
Koop een sport gebitsbeschermer van een lokale sportwinkel, apotheek of super centrum. Deze mond bewakers zijn er in verschillende maten, dus zorg ervoor dat de juiste maat te kopen voor de mond.
Plaats water in een pan en warmte aan de kook.
< li>
met een lepel of tang, dompel de gebitsbeschermer in het hete water voor ongeveer 30 seconden.
Voel de gebitsbeschermer om ervoor te zorgen dat het niet te warm. Plaats gebitsbeschermer in de mond, bijt hard en zuigen de bewaker in uw tanden om een goede pasvorm te maken.
Verwijder de beschermkap, plaats in koud water laten uitharden. Zodra de indruk is uitgehard, wordt de gebitsbeschermer goed passen over de tanden en vormen een barrière tussen de bovenste en onderste tanden om schade te voorkomen van tandenknarsen
Tips & amp.; Waarschuwingen
Als goede pasvorm niet in de eerste montage kan weer worden gedaan wordt verkregen. Als aanpassingen moeten worden gemaakt, kan de gebitsbeschermer worden verwarmd en op maat gesneden.