De nachtwaker, ook bekend als een gebitsbeschermer, is een insert geplaatst over uw tanden terwijl u slaapt te tandenknarsen of bruxisme te voorkomen. Over-the-counter moeten versies worden opgewarmd dan gegoten om je bovenste of onderste tanden te passen, terwijl een tandarts een met een aangepaste fit zal bieden. De nachtwaker is gebruikt voor tientallen jaren, maar de Mayo Clinic waarschuwt voor een aantal bijwerkingen.
Fit
Night bewakers die niet beschikken over een goede pasvorm kan komen of bewegen tijdens de nacht, vooral als je begint te slijpen uw tanden. Zij kunnen ook irriteren andere gebieden van uw mond als ze graven in je wangen of verkeerd geplaatst over uw tandvlees. De beste manier om een slechte fit te voorkomen is om een custom-fit nachtwaker te gebruiken van een tandarts.
Lengte
De beste avond bewakers om te voorkomen dat het verschuiven zijn die passen over de gehele bovenste of onderste rij tanden. Degenen die niet de hele rij hoeft te verzekeren, zijn meer geneigd om rond te verschuiven in je mond omdat uw tanden niet een stevige basis waarin ze kunnen bijten hebben.
Material
Niet met de nachtwaker volgens de instructies kan maken Het ineffectief. Draag de nachtwaker elke nacht, en volg de precieze instructies van uw tandarts over alle andere aspecten van het gebruik ervan.
Andere
Een nachtwaker symptomen van andere aandoeningen kunnen verergeren, zoals slaapapneu. Laat uw tandarts weten als u last heeft van andere slaap kwalen. Twee meldingen van consumenten over Patientslikeme.com twee negatieve effecten toegevoegd. Een hebben de nachtwaker soms gemaakt tanden pijn doen, terwijl de andere zei dat de nachtwaker domper op intimiteit vanwege de onaantrekkelijkheid.