We schreven een ietwat provocerend artikel van een paar maanden geleden op de vraag waarom we gestopt met het drinken van kombucha.
In principe gericht de post van het potentieel bedrag van fluoride in thee en daarom kombucha. U kunt het artikel op de link te lezen boven in het geval je het gemist. Met de publicatie van het artikel, leerden we een ongelooflijke hoeveelheid over hoe we willen bloggen-en in het bijzonder de manier waarop we willen geen vertekening of inslag in onze artikelen te elimineren.
Vandaag willen we uitleggen wat we hebben geleerd over kombucha en mondelinge wellness, zodat u kunt beter te begrijpen waarom Wat wij betreuren over ons vorige artikel is dat we aangevallen kombucha op een geheel. Een blog commenter zei zelfs, " We geslacht een heilige koe door een aanval op Kombucha. We willen schrijven over de oplossingen-geen problemen. Er is meer dan genoeg media-aandacht op de problemen van de wereld. We willen als een van de bronnen van informatie die zeggen: "Ja, de problemen bestaan, maar laten we zetten onze creatieve aandacht in de richting van de mogelijke oplossingen" We tegengesproken dit verlangen om oplossingsgericht te zijn bij het schrijven van de vorige kombucha artikel. Hiervoor bieden we onze excuses aan u. Wij zijn zeer jammer dat we geen concrete oplossingen om kombucha drinken en uw mondgezondheid niet vernietigen gaf. Maar we zijn afgestapt van de ervaring komen met een zeer stevige inzet voor het houden van onze focus op oplossingen -wat wij noemen de 'forward kant van de energie cirkel'. het is in die geest dat we de follow-up op het onderwerp van kombucha. Een snelle openbaarmaking voor degenen van jullie die naar ons stenigen wilden voor het slachten van kombucha in onze laatste artikel:. Nu gaan we om 'een probleem' te brengen met kombucha nogmaals. Maar we doen om te helpen u navigeren naar een grotere mondgezondheid. En, belangrijker nog, deze keer hebben we beloven om een betrouwbare oplossing voor de kwestie aan te bieden! Ik was onlangs in gesprek met een tandarts vriend van ons. Hij deelde met me hoe hij kan kijken in de mond van een persoon en vertel me of ze kombucha drinken. Ik was verrast door zo'n gedurfde uitspraak, dus ik vroeg hoe hij zou kunnen vertellen. Hij antwoordde: "Kombucha vernietigt het tandglazuur net zo snel als frisdrank." De over het algemeen overeengekomen theorie in de tandheelkunde over de reden waarom de tanden verval het zuur ontbinding theorie wordt genoemd. Het argument gaat ongeveer als volgt: Bad bugs op de tanden te consumeren suikers en koolhydraten in de mond. Hun afval is zuur. De zuurgraad van het afval in zo nauw contact met de tanden lost de tandstructuur, die voornamelijk bestaat uit calcium en fosfor. Deze ontbinding van de tand door zuren veroorzaakt holten te vormen. Hoewel we weten dat er veel meer aan de algemene verhaal van waarom en hoe holtes te vormen, laten we duiken in deze theorie om te zien hoe zure dranken een negatieve invloed op onze mondelinge gezondheid. Het voornaamste probleem met kombucha is de pH (zuurgraad relatieve). Volgens de website kombuchakamp zou een 'goed' komboecha een pH tussen 2,5-3,2 hebben. Overigens, de lage pH van Kombucha is nodig om een gezonde microbiële activiteit te handhaven in dit levend voedsel. Hoewel we een aantal hate mail kan krijgen voor het vergelijken van kombucha en conventionele frisdranken zoals Coca-Cola en Pepsi, willen we u de zien gelijkaardige pH van al deze dranken. We hebben de tabel aan het begin van dit artikel om u te laten zien hoe zuur komboecha werkelijk is. Mike Adams van Natural News onlangs een video verschenen die shows hoe soda lost tandglazuur. De video eigenlijk het probleem met alles wat zuur is het drinken van te veel van het drinken van Nippend kombucha gedurende de dag veel meer schade aanrichten dan het drinken van een glas van het met één maaltijd veroorzaken. Dus, wat betekent dat? Wilt u extra voorzorgsmaatregelen te nemen, kon je een beetje zuiveringszout in de slis water gezet om verder te neutraliseren de zure omgeving. Om de remineralisatie inspanning te verhogen, kon je een druppel van onze gezonde mond Blend zet in sommige slis water. Onze mix verhoogt de speekselproductie, dat fundamenteel is voor remanilizerende de tanden Een belangrijke opmerking:. Terwijl sommigen van ons misschien geneigd om te poetsen na het drinken van kombucha aan de neutralisatie proces te helpen, je tanden poetsen na iets zure consumeren kan het verlies van glazuur te verhogen! Denk er eens over. Als de buitenste laag van glazuur is verzwakt door blootstelling aan zuur, schrobben dat oppervlak alleen bevrijden meer mineralen uit het tandoppervlak verzwakt. Dus, slis meteen maar wacht tenminste 30 minuten te poetsen na het drinken van iets zure ( zoals kombucha) om het speeksel te remineraliseren en stabiliseren van het glazuur eerste. Hoewel kombucha voordelen voor uw darmgezondheid kan bieden, zeker om het te drinken in een vergadering en spoel de mond met water na het beëindigen van uw drank. U zult genieten van de voordelen van kombucha zonder in te boeten uw mondgezondheid in het proces! Heeft de wetenschap deze informatie helpen u zich meer bevoegd om te navigeren naar een grotere mondgezondheid? Gelieve te delen uw mening en feedback in de reacties hieronder Als u van dit artikel hield, dan zult u van deze verwante bronnen: Wat Foods ondermijnen Onze Oral Health en waarom wat te eten om steun grotere Oral Health Waarom heb Teeth Decay (en hoe gaan we Stop It) Waarom We Drink niet Kombucha 4 redenen waarom borstelen is zo belangrijk Referenties: pH tafel van diverse frisdranken hier, vond pH van kombucha hier, vond
we niet kombucha drinken. We zullen ook onthullen hoe
om kombucha drinken en niet vernietigen uw tanden!
Wat we geleerd
"
Wij geloven dat kombucha kan een nuttige rol spelen in een gezonde voeding
Het probleem met Kombucha:
zuurgraad
toont microscopische beelden van het proces. Hij stelt dat het het fosforzuur dat de schade veroorzaakt. Terwijl de video is een beetje dramatisch, duurt het te laten zien hoe zuren te ontbinden glazuur. En het is logisch als je erover nadenkt. Tanden bestaan uit mineralen zoals calcium en fosfor, onder anderen. Deze mineralen worden bevrijd van de matrix van de tand bij blootstelling aan zuren, ongeacht ons oordeel over de vraag of we denken dat de drank is goed voor ons is of niet.
Dus, dat is het slechte nieuws.
Nu, hier is de oplossing
Hoe kombucha voor de voordelen voor de gezondheid drinken zonder het vernietigen van je tanden.
1. Als je gaat naar kombucha (of jus d'orange, frisdrank, of een andere zure drank) te drinken, drink het in een vergadering plaats van het genot van het gedurende de dag. Pagina 2. Om u te helpen de schade aan je tanden te minimaliseren, neem een hap van zuiver water na afloop van de kombucha. Swish het rond de mond gedurende enkele seconden om de zure omgeving te neutraliseren in de mond en tanden. In dit geval bent u nog steeds het voordeel van de probiotica in Kombucha terwijl snel de zure omgeving te neutraliseren.
Nu is het jouw beurt!