Wanneer we een wellness-protocol dat de tand des tijds heeft doorstaan kunnen vinden, we altijd speciale aandacht besteden. Bel ons anti-agressieve marketeers, sceptisch over nieuwerwetse dingen of gewoon ouderwets-we gewoon een affiniteit met die tools die mensen hebben gebruikt voor vele jaren.
Olie trekken is één van deze douane.
We werden voor het eerst geïntroduceerd om olie te trekken enkele jaren geleden als een makkelijke manier om een grotere mondgezondheid te creëren en ook ontgiften van het hele lichaam.
Gezien het feit dat zoveel chronische ziekte die we ervaren is te wijten aan lifestyle keuzes, olietrekken biedt een eenvoudige oplossing voor een grotere mondgezondheid te creëren, maar ook bijdragen tot het herstel algehele gezondheid en welzijn. Hier is alles wat u moet weten:
Olie trekken is een oude reiniging en ontgiftende techniek uit de Ayurvedische geneeskunde, de traditionele geneeskunde van India?. Het proces is gewoon om swish (of pull) ongeraffineerde oliën gedurende de mond gedurende enkele minuten. Vergelijkbaar met wat olie doet in een auto-motor, olie trekken verzamelt allerlei puin zoals bacteriën, schimmels en virussen (aka slecht bugs) in de olie te worden uitgespuugd.
Er zijn brede vorderingen geweest ten behoeve van olietrekken. Echter, men kan verwachten om te ervaren:
Je mond is een veilige haven voor slechte bugs die het gebruiken als uitvalsbasis om het hele lichaam binnen te dringen via de bloedbaan . Dat betekent dat het creëren van een gezondere mond omgeving enorm Neem dit citaat van Burton Goldberg, een gerespecteerde stem in alternatieve kanker remedies: Al deze hele systeem voordelen zinvol gegeven dat de olie trekken verlaagt het slechte bug bacteriële lading in de mond, die als gevolg chronische ontsteking de reactie van het lichaam op een bacteriële infectie verlaagt. laten de resultaten van drie klinische studies uitgevoerd om de voordelen van olietrekken testen markeren: 1. Een studie getest om te zien of de olie trekken verlaagd gingivitis. Uit de test bleek dat de olie aanzienlijk trekken verlaagde de bacteriën die verantwoordelijk zijn voor de gingivitis (tandvleesontsteking vroege). (1) 2. Een tweede studie getest om te zien of de olie daadwerkelijk trekken aan verlaagde de hoeveelheid strep mutans, de belangrijkste bacteriën die tandbederf veroorzaakt. Het resultaat dat olietrekken inderdaad aangetoond aanzienlijke voordelen bij het verlagen van de hoeveelheid strep mutans in de mond. Dit is de reden waarom olie trekken kan helpen om tandbederf te verminderen. (Speciale opmerking: het gebruik van fluoride is niet nodig te helpen verminderen tandbederf Invoering van een toxine (fluoride) in het systeem is niet de enige manier om tandbederf te stoppen.!) (2) 3. Een derde studie werd gekeken naar het mechanisme dat de olie maakte trekken zo effectief te ontdekken. De resultaten wezen op de zwiepende actie van de olie in de periode 10-20 minuten in de mond te trekken. Dit geëmulgeerde de olie in de mond, die verantwoordelijk was voor het maken van olie trekken van een effectieve antibacteriële. (3) Van oudsher ongeraffineerde sesamolie werd gebruikt voor olie- trekken. Echter, geven we de voorkeur kokosolie. Niet alleen heeft kokosolie hebben tal van voordelen voor de gezondheid op zijn eigen, hebben we ook gewoon liever de smaak! In theorie kun je geen olie te gebruiken, omdat je het niet te slikken na afloop. Echter, we niet het gebruik van een plantaardige olie in de keuken of het lichaam te stimuleren. (We hebben niet eens houden deze giftige olie rond ons huis.) Merk op dat een deel van de olie zal uiteraard worden opgenomen in de mond. Men kan de olie op elk moment van de dag te trekken. Traditioneel wordt voorgesteld om eerst wat te trekken in de ochtend op een lege maag. Wij willen ook om olie te trekken laatste ding voor het slapen gaan, dus we gaan slapen met een piepende-schone mond en vermindert het risico van slechte bugs uitdijende in de loop van de nacht. 1. Neem ongeveer een eetlepel olie in de mond 2. Swish de olie rond de mond en door de tanden met behulp van alle spieren in het gezicht en keel. Dit is ook een goede oefening om een strak gezicht houden! 3. Streef ernaar om swish twintig minuten. Het kan u een paar keer nemen om te werken tot de volledige twintig minuten. 4. Als de olie zich vermengt met speeksel, zal het zeer dun. Dit is normaal en een goed teken dat je in staat bent om de olie te trekken voor een langere periode van tijd. 5. De olie is nu vol met allerlei rommel je wilt uit je lichaam te krijgen! Wees zeer bewust niet voor een van de slikken olie-het duurt richten! 6. Spuwde de gebruikte olie in het toilet, zodat het niet verstoppen je putten in de tijd. 7. Onmiddellijk slis de mond met vers water om de olie te verwijderen. We willen volgen met een snelle borstel en tong schrapen (een andere Ayurvedische techniek!) Als u wilt dat de antibacteriële bereik van olie te verhogen trekken, probeer dan het toevoegen van een paar druppels OraWellness mengsel in de olie die u gebruikt voor het trekken van we maken gebruik van alle producten die wij verkopen hier bij OraWellness. Als zodanig, hebben we uitstekende mondgezondheid en niet echt Als je nog steeds niet zeker over wat olie trekken kan voor uw mondelinge welzijn en algehele welzijn te doen, er zijn enorm van online bronnen om u te helpen uw onderzoek voort te zetten. U kunt uw vragen hieronder te verlaten en we zullen reageren op een ieder! Zoals altijd, we houden van je gedachten, vragen en verhalen in de commentaren hieronder horen!
belangrijk om het creëren van grotere algemene welzijn
"zo veel als 50% van de omkering van kanker in de mond."
extra voordelen van Olie trekt voor het algemeen welzijn Inclusief:
A gedaald risico van migraine Verbetering van de energie Greater mentale bewustzijn verminderd gewrichtspijn en stijfheid Minder neus en sinus congestie, en een verminderde neiging te snurken
Maar Wat zegt de wetenschap over Oil pulling?
Een stap-voor-stap handleiding voor Olie Pulling
The Oil trekken Proces:
Om te aanjagen uw Oil Pulling
Onze ervaring met Oil pulling
nodig de bacteriële verlagen ten behoeve van de olie te trekken. Toch hebben we een natuurlijke bleken van onze tanden uit onze reguliere olie trekken praktijk opgemerkt.
Maakt u gebruik van olie te trekken in uw mondhygiëne regime? Welke voordelen heb je persoonlijk ervaren?