Communiceren met uw tandarts
Het spreken met uw tandarts is de sleutel tot het verslaan van tandheelkundige nood. Moderne tandheelkunde kan bijna pijnloos zijn. Daarom is het de moeite waard de tijd neemt om je angsten te bespreken - en de mogelijke behandeling opties - met uw tandarts
U kunt meer het gevoel de controle als je deel te nemen aan beslissingen over uw behandeling.. En dat kan u helpen om minder angstig voelen. Uw tandarts moet met u alle procedures die u nodig heeft te bespreken. U kunt in staat zijn om verschillende procedures gedaan op een bepaald moment hebben of een reeks kortere afspraken. Vraag uw tandarts om de soorten pijnbestrijding beschikbaar te beschrijven. Dan beslissen waar je het gevoel het beste werkt voor jou.
Tijdens de benoeming, vraag dan uw tandarts om uit te leggen wat er gebeurt in elke fase van de procedure. Dit kan helpen om uw angst te verlagen. Als je weet wat de tandarts het punt staat te doen, kunt u uzelf voorbereiden. U zult niet worden verrast.
Aan de andere kant kunnen sommige mensen minder angstig voelen als ze niet weten wat er gebeurt. Als dit waar is voor u, uitleggen aan uw tandarts. Hij of zij moet bereid zijn zich aan te passen aan uw wensen zoveel mogelijk te zijn.
Een andere nuttige techniek is om het eens op een hand signaal dat u kunt gebruiken als je wilt dat alles meteen te stoppen. Dit geeft je een gevoel van controle te geven. Het kan helpen om uw angst te verminderen. Je hoeft niet te wachten tot je met de pijn om het signaal te geven. U kan de tandarts te vragen om te stoppen, omdat je graag uw mond spoelen of gewoon op adem, of gewoon een pauze voor een paar seconden.
U kunt beschaamd om je angsten te bespreken voelen. Vergeet niet dat je niet alleen bent. Angsten zijn niet ongewoon. Zodra uw tandarts weet wat de problemen zijn, zal hij of zij beter in staat om werkbare oplossingen te vinden.
Distraction
Een van de manieren om stress te verminderen tijdens een afspraak bij de tandarts is om jezelf af te leiden met iets meer aangenaam. Sommige tandartsen bieden een koptelefoon, zodat u kunt luisteren naar muziek. Of u kunt zelf meenemen. Een toenemend aantal tandartsen gebruiken virtual reality-bril. Ze laten u zien en horen levensechte beelden en geluiden. Dit kan een welkome afleiding zijn, terwijl uw tandarts wordt u behandelen.
Pain Control
Uit onderzoek is gebleken dat de angst voor pijn is de belangrijkste reden waarom mensen voorkomen dat het zien van de tandarts. Zelfs degenen die regelmatig naar de tandarts afspraken inplannen citeren angst voor pijn als een belangrijke kwestie.
De laatste jaren hebben tandartsen allerlei medicijnen en technieken om pijn te kunnen voeren. Ze kunnen verminderen of elimineren van pijn bij de meeste procedures. Deze omvatten:
Topical anesthetica Laser boren Electronic anesthesie Catawiki -. Dit kan worden gebruikt als alternatief voor injecties of plaatselijke verdoving. De tandarts zet elektroden op de wangen. Ze zenden een verlammende elektrische stroom in de kaak. Sommige patiënten rapporteren dat elektronische anesthesie effectiever dan drugs. craniale elektrotherapie-stimulatie Catawiki - Dit is een andere vorm van elektronische anesthesie. Elektriciteit overgaat in de hersenen en maakt je ontspannen en voelen zich "zwaar." Je bestuurt de intensiteit van de stroom. U kunt verhogen of verlagen als nodig is om pijn te bestrijden. lachgas (lachgas) Electronic toedieningssystemen voor anesthesie Intraveneuze sedatie Algemene anesthesie Relaxation Techniques Als je gespannen of boos bent, je lichaam releases "spanning chemicaliën", zoals adrenaline. Deze stoffen veroorzaken een verscheidenheid aan fysische reacties. Je spieren scherpen, en je sneller ademen. De pijn receptoren in je hersenen gevoeliger geworden. Deze reacties kunnen zelf voelt u zich meer bang en angstig. Studies hebben aangetoond dat ontspanning technieken helpen stresshormonen en pijn en angst te verminderen. Mensen die deze technieken praktijk vaak ontdekken dat hun 'angst reacties "afnemen in de tijd. Er zijn vele soorten van ontspanning technieken. Enkele van de meest effectieve zijn: Geleide fantasie Diep ademhalen Progressieve ontspanning Ontspanning technieken zijn gemakkelijk te leren, maar voor het beste resultaat moet je oefenen. Veel therapeuten en tandartsen nemen deze technieken in hun praktijk. Ze leert u de beste manieren om te beginnen. Sedatie kalmerende middelen zoals diazepam (Valium) ontspannen het centrale zenuwstelsel. Dit is anders dan pijnstillers, die pijn te blokkeren. Sedativa helpen mensen rustiger en meer ontspannen voelen. Tandartsen vermijden vaak orale sedativa omdat ze meestal duurt ongeveer 30 minuten om te werken. De bijwerkingen, zoals slaperigheid, kan uren duren. Echter, een tandarts of arts kalmeringsmiddelen voorschrijven als onderdeel van een algemeen behandelplan. Hypnose Vergeet de Hollywood-beeld van iemand verliezen van het bewustzijn, terwijl staren naar een swingende horloge. Hypnose is gewoon een techniek die een diepe staat van ontspanning creëert. De effecten van hypnose zijn vergelijkbaar met de effecten van meditatie. U kunt in staat zijn om te oefenen op uw eigen. Veel therapeuten oefenen hypnose, en sommige tandartsen zijn bekend met de techniek. Zelfhypnose is effectief. Echter, sommige mensen krijgen betere resultaten als ze werken met een vakman. Sommige mensen met tandheelkundige fobie vragen hun therapeuten te gaan met hen naar het kantoor van de tandarts totdat zij de technieken onder de knie op hun eigen. Acupunctuur en acupressuur Acupunctuur is ontstaan in China meer dan 4000 jaar geleden. Deze vorm van geneesmiddel het invoegen van naalden in bepaalde locaties genoemd acupunten op het lichaam. Onderzoek heeft aangetoond dat acupunctuur kan het lichaam leiden tot pijnstillende stoffen, genaamd endorfine vrij te geven. Western artsen eens bespot acupunctuur en andere Oost-medische technieken. Nu zijn ze het erover eens dat deze praktijken enige waarde kan hebben. Een verwante techniek is acupressuur. In plaats van naalden, wordt de druk waarbij de acupunten. Acupunctuur wordt steeds vaker in de huisartsgeneeskunde. Voor nu, het is iets van een zeldzaamheid onder tandartsen. Ondersteuning Groups De meeste gemeenschappen hebben steungroepen voor mensen die last hebben van angst of fobieën. Ondersteuning en zelfhulpgroepen meer doen dan bieden emotionele steun. Ze zijn ook een nuttige bron van praktische tips en coping skills. U kunt leren over steungroepen in uw omgeving door te bellen naar de geestelijke gezondheidszorg of meldpunten. Of gebruik maken van het internet. Een goede plek om te beginnen is met de Amerikaanse Self-Help Clearinghouse. Therapy Mensen die hun tandheelkundige gezondheid verwaarlozen, omdat ze fobische zou willen zien een professionele geestelijke gezondheidszorg. Psychologen en psychiaters maken vaak gebruik van een techniek genaamd systematische desensitisatie om een fobie te overwinnen. Patiënten worden geleidelijk blootgesteld, in een gecontroleerde en zorgvuldige wijze, om de dingen die ze vrezen. Dit is een effectieve behandeling voor vele soorten fobieën, waaronder tandheelkundige fobie. Andere vormen van therapie omvatten cognitieve therapie en psychotherapie. Cognitieve therapie helpt mensen ontwikkelen praktische strategieën voor het overwinnen van tandheelkundige fobie. In psychotherapie worden mensen aangemoedigd om te begrijpen waar hun angsten vandaan komen en vrede met moeilijke gebeurtenissen in het verleden. Een andere optie is om een "Dentophobia" kliniek die gespecialiseerd is in het helpen van mensen met een ernstige angst bij te wonen. Veel van deze klinieken bevinden zich in ziekenhuizen of tandheelkundige scholen. 2013/09/18
- Toegepast met een Q-tip, zijn topische verdoving routinematig gebruikt om een gebied van de mond of tandvlees te verdoven voor de injectie van een plaatselijke verdoving.
- Laser boren kan veel minder pijn dan conventionele mechanische modellen veroorzaken. Ze kunnen worden gebruikt om een aantal holten bereiden vullingen
- Dit is een van de meest voorkomende vormen van in-office pijnbestrijding. Het gas kan je ontspannen of zelfs euforisch gevoel. De effecten slijten snel zodra het gas wordt uitgeschakeld. Lachgas wordt algemeen gebruikt als een aanvulling op andere geneesmiddelen, niet als vervanging.
- Veel mensen vrezen de injectie van verdovingsmiddel dat veel tandheelkundige ingrepen voorafgaat. Het is niet de injectie zelf dat de meeste pijn veroorzaakt, maar de druk van het fluïdum dat het lichaam. Elektronische systemen passen de stroom anesthesie zodat vindt een route door de weefsels die het minst ongemak veroorzaakt.
- Deze techniek wordt meestal gereserveerd voor patiënten die met een uitgebreide tandheelkundige ingrepen. Echter, het kan ook gebruikt worden als je gewoon te popelen om tandheelkundige behandeling anders gedaan. Een kalmerend middel wordt geïnjecteerd in een ader in uw hand of arm. U zult wakker, maar diep ontspannen zijn.
- Dit betekent dat u zal worden "in te laten slapen" tijdens de hele procedure. Sommige tandartsen hebben de apparatuur en personeel om de algemene anesthesie uit te voeren in het kantoor. Het wordt vaak in het ziekenhuis, echter. Ernstige bijwerkingen kunnen optreden. Deze kunnen onder meer druppels in bloeddruk of hartslag onregelmatigheden (hartritmestoornissen). Om deze reden, moet algemene anesthesie alleen worden gebruikt als andere vormen van sedatie of pijnbestrijding zijn niet genoeg.
- Dit is een eenvoudige mentale techniek. Een zorgverlener helpt je je voorstellen dat het hebben van een aangename ervaring of zich in een rustgevende plek. Het idee is om zo veel mentale detail als je kan maken. U kunt zo betrokken bij de mentale beelden die je nauwelijks merken wat de tandarts doet geworden
-. Deze techniek houdt langzaam en diep ademhalen. Het wordt ook wel middenrif ademhaling. Diep ademhalen overstromingen het lichaam met zuurstof en andere chemische stoffen die het centrale zenuwstelsel te ontspannen en te helpen bij het verminderen ongemak
-. Met deze techniek, je bewust probeert te ontspannen elke spier in het lichaam. Je begint met de tenen en verplaats de hele weg tot aan het hoofd (of vice versa). Progressieve relaxatie vermindert de spierspanning, die kunnen helpen om pijn te verminderen.
© 2002- Aetna, Inc. Alle rechten voorbehouden.