Als het gaat om tandbederf op Halloween, de focus is over het algemeen op de trick-or-behandeling en snoep, maar met feesten en festivals in overvloed, er zijn tal van andere zoete aflaten over de vakantie die tandheelkundige gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken. Het goede nieuws is dat er een hoop plezier, gezond Halloween behandelt die grote alternatieven voor de ghoulishly-suiker gevulde schotels van cupcakes en koekjes te maken.
Monster Monden
Door de was lippen ten gunste van deze gezonde en aantoonbaar beter smakende monster monden gemaakt van appels. Eerste snede een ongeschilde, groene appel in grote wiggen. Snijd een groef in het midden van de schil-kant van de wig aan de mondopening maken. Vul de groove met pindakaas of amandel boter en vervolgens boven het met amandelschilfers of gehakte pinda's om het effect van scheve tanden te maken steken uit.
Cheese Stick Fingers
Deze traktatie is super eenvoudig te maken en kinderen zullen veel plezier het eten te hebben. Maak een aantal griezelige vingers uit kaas sticks, paprika en roomkaas. Eerste snede elke kaas stok in de helft en snijd een paar kleine inkepingen aan de ene kant om een knokkel te maken. Aan de andere kant, voeg een klein vierkant stuk van rode of groene paprika voor de nagel. Je kunt het vast te zetten met een schar van roomkaas.
Vegetable Skeleton
Maak een saaie veggie platter meer spook-Tacular door het organiseren van de groenten in de vorm van een skelet. Gebruik stengels bleekselderij en worteltjes voor benen en armen, plakjes komkommer voor een ruggengraat en paprika schijfjes of worteltjes voor een ribbenkast. Schik sommige bloemkool en broccoli roosjes op een schedel op de top te maken, met behulp van de broccoli voor oogkassen en wat dun gesneden paprika strips om een mond te vormen. Voor de finishing touch, voeg een uitgesneden pompoen aan de kant en vul het met een gezonde dip
Spook-wiches
Niet gewoon nog weg te gooien die Halloween cookie cutters.; ze daadwerkelijk kan worden gebruikt om een leuke en gezonde snack Halloween te maken. Gewoon zweep een partij van uw favoriete gezonde broodjes en vervolgens gebruik maken van de cookie cutters om ze te snijden in griezelige vormen zoals spoken en vleermuizen.
Pumpkin Seeds
Nadat je hebt gehad plezier carving Jack- o-lantaarns, moet u de zaden op te slaan voor een eenvoudige en gezonde traktatie. Was de zaden, dan gooien ze met wat olijfolie en zout of andere kruiden naar keuze. Leg ze op een bakplaat en bak 45 minuten op 300 graden Fahrenheit.
Oranje Pompoen
Maak een aantal leuke, eetbare pompoenen van clementines of sinaasappelen. Net schil de clementines volledig en vul een klein stukje selder in de top van de pompoen steel. U kunt de blauwe kleurstof te gebruiken om kleine ogen en een mond als je wilt creëren.
Probeer een of meer van deze gezonde Halloween traktaties voor een leuke en voedzaam feest. Wees creatief met je eigen ideeën, en je hebt je kinderen mee te doen met het proces. Het is altijd leuker voor kinderen om traktaties ze zelf hebben gemaakt eten, en je zult ze te leren hoe om gezonde snacks te maken.