Do je nog je ouders je te vertellen over en voorbij, "je tanden poetsen? ' Er was een reden voor is en nu dat u een volwassene heb je waarschijnlijk een veel beter begrip van hoe dit gebeurt. Toch kunnen er enkele elementen die je zo vergeten laten we zien welke factoren bijdragen aan onze tandheelkundige gezondheid.
Er zijn vele redenen waarom tanden verkleuren. De meerderheid van hen gaat terug tot slechte mondhygiëne worden getraceerd. Er is geen vervanging voor reguliere persoonlijke verzorging. Bijvoorbeeld, wist u dat u nodig hebt om weg te gooien uw tandenborstel ten minste elke zes weken of zo? Wacht niet tot de tandenborstel lijkt alsof het versleten, automatisch vervangen door
Daarnaast volgt u deze tips:
juiste manier om tanden te poetsen
je borstel moet zijn tegen. het tandvlees in een 45 graden hoek. Strokes moet zacht in stappen tand breed zijn. Bestrijk elke kant en de top. Vergeet niet om je tong poetsen. Een goede tandenborstel zorg.
Als dit onderwerp lijkt naar de andere "no brainer" het is echt niet. Veel mensen weten niet de juiste zorg van hun tandenborstel te begrijpen. Vergeet niet, het is een object dat je mond dagelijks binnenkomt in aanraking komen met miljarden bacteriën niet om bepaalde gevallen van besmetting te vermelden door bloeden van de sportscholen of andere voorwaarden.
Allereerst, nooit je tandenborstel te delen! Er is een enorm risico van kruisbesmetting wanneer deze praktijk wordt gevolgd. Altijd spoel uw tandenborstel na gebruik en bewaar het poetsen kant naar boven op natuurlijke wijze drogen. Als een gemeenschappelijk storage systeem wordt gebruikt, niet toestaan dat de borstels in contact te komen met elkaar.
Er zijn gemengde gedachten met betrekking tot de opslag van tandenborstels in een desinfecterend middel. Een school van gedachte pleit ervoor dat je meer kwaad kunnen doen door de opslag van de tandenborstel in dezelfde desinfectie herhaaldelijk, waardoor een andere mogelijkheid van kruisbesmetting te creëren.
Nooit bewaar uw tandenborstel in een gesloten container die kan het opzetten van een gunstig klimaat voor bacteriën om te vormen.
juiste manier te flossen.
Gebruik een lengte van floss 16 tot 18 centimeter in lengte. Wikkel de floss rond elk van uw middelvingers. Schuif de floss tussen je tanden. Een U vorm tegen de zijkant van een tand. Beginnend bij het tandvlees, gebruik dan een zachte wrijvende beweging om de deeltjes van voedsel te verwijderen. Herhaal dit met elke aangrenzende tand herinneren tot het nemen van de speling, zodat u een schoon gedeelte van floss voor elke tand.
