Bent u tevreden over uw tanden? Hebben ze koffievlekken, veel van plaque, of structurele problemen zoals het verdraaien? Wilt u stappen ondernemen om ze te veranderen? Gelukkig met deze eenvoudige tips die u in staat zal zijn om direct, gezonde, witte tanden te krijgen. Leer deze tips en technieken voor het behoud van een goede mondgezondheid.
Als uw leeftijd is 50+, wilt u misschien een alcohol-vrije mondwater gebruiken. Alcohol kan gevoelige mond van een oudere persoon te verbranden. U kunt dezelfde resultaten (minus de verbranding) te bereiken door zwiepende met een formule die geen alcohol bevat. Voor het beste resultaat, twee keer per dag je mond spoelen.
TIP!
Gewoon omdat u niet beschikt over tandheelkundige verzekering betekent niet dat je moet vermijden naar de tandarts gaan. Voor degenen die onverzekerd zijn, kan tandstudenten een betaalbare oplossing voor tandheelkundige zorg.
Beperk zure voedingsmiddelen en suikerhoudende voedingsmiddelen. Suikerhoudende en zuur voedsel kunt uw tanden beschadigen. Als u deze voedingsmiddelen en dranken moeten consumeren, zorg ervoor dat je een gezondere maaltijd eet en drink veel water. Het beste is om je tanden te poetsen na een maaltijd.
U moet uw tandarts twee keer per jaar te zien. U kunt een heleboel problemen te voorkomen en krijgen problemen behandeld vroeg als je een ontmoeting met uw tandarts op een regelmatige basis. Frequente bezoeken ook helpen ervoor te zorgen dat uw tanden zijn grondig gereinigd.
Om een gezond gebit te hebben, moet je meer dan alleen je tanden poetsen doen. Je moet ook worden flossen en het gebruik van mondwater. Mondwater zal kiemen links van poetsen en flossen doden kan krijgen in tussen de tanden om voedselresten stukken en plaque te verwijderen. Zorg ervoor dat u poetsen, flossen, en het gebruik van mondwater!
TIP!
Overschakelen naar een ander type tandpasta kan helpen je om met warmte- en koude-gevoelige tanden. praat eerst het over met uw tandarts, echter.
Heb je rug tanden niet verwaarlozen wanneer ze poetsen. U kunt de neiging om zich te concentreren op alleen de tanden aan de voorkant die je gemakkelijk kunt zien in je spiegel, maar je moet die achterste tanden te krijgen, zodat u gaatjes te voorkomen. Wees altijd voorzichtig om net zo veel tijd te besteden borstelen van je rug tanden als je je voortanden doen.
Je moet naar de tandarts te bezoeken meteen als u pijn hebt, afgebroken of gebroken tanden. Wanneer u probeert te vermijden dat we naar een tandarts, kon meer schade worden voorkomen. Het gaat kosten een stuk minder op de lange termijn als je naar de tandarts meteen in plaats van het uitstellen totdat het probleem erger wordt.
Als u lippenstift draagt, kunt u uw tanden er beter uitzien. Kleuren die een blauwe tint hebben kunnen helpen bij het uiterlijk van uw tanden. Een lichtere kleur lippenstift zal een averechts effect hebben. Uw tanden kunnen dus enigszins gele, zelfs als ze zijn wit.
TIP!
Probeer tandheelkundige reinigingsmiddelen voor gezondere tanden. Interdentale reinigers zijn meestal weinig borstels gebruikt om de tanden schoon tussen poetsbeurten te houden.
per dag flossen ten minste eenmaal is iets wat je voor uw mondhygiëne moeten doen. behoorlijk flossen is belangrijk. Steek de floss tussen je tanden. Beweeg de floss naar achteren en naar voren. Laat het niet gaan onder het tandvlees, omdat het op het tandvlees moet blijven. Zorg ervoor dat u de tijd om elk van uw tanden met de floss goed schoon te maken.
Met deze kennis, je moet bereid zijn om betere tandheelkundige gezondheid te bereiken. Zodra u begint met behulp van deze tips, zal uw parelwitte tanden gezond zijn. Je verdient het om dat grote glimlach, dus gaan werken aan het vandaag nog!