Tandheelkundige gezondheid > Oral Problemen > Dental Health > Gezondheid Tip: Het eten voor gezondere tanden

Gezondheid Tip: Het eten voor gezondere tanden

 

() -. De meeste ouders kennen het belang van poetsen en flossen, maar wat je ook eet is van cruciaal belang voor het behoud van een gezond gebit

De Academie voor Voeding en Diëtetiek biedt dit advies bijdragen aan het behoud van een kind tandheelkundige gezondheid:

  • Kinderen moeten voedingsmiddelen die rijk zijn aan calcium, zoals zuivel, donker en groene bladgroenten, en amandelen eet
  • Zij moeten ook eten fosfor-rijk voedsel, zoals. zoals eieren, vis en mager vlees.
  • en ze moeten eten vitamine C-rijke voedingsmiddelen, zoals citrusvruchten, aardappelen, tomaten, spinazie en broccoli.

    Copyright © 2012 HealthDay . Alle rechten voorbehouden.