Naarmate we ouder worden, is het belangrijker dan ooit om onze mondelinge gezondheid op peil te houden. Dit komt omdat ons lichaam veranderen naarmate we ouder worden, en als je het niet leuk mondelinge gewoonten tijdens uw jonge jaren, uw tanden en tandvlees hebben meer kans om dit weer te geven tijdens uw oudere! Andere aging factoren kunnen het leven en de gezondheid van uw tanden beïnvloeden. Hoe kunnen we goed zorg voor onze tanden en tandvlees als we ouder worden?
tanden niet verzwakken op hun eigen
Uw tanden zijn ongelooflijk sterke kleine dingen, ze zijn niet bedoeld om zo te verzwakken we ouder worden, maar ze kunnen als we niet goed voor ze zorgen. Wat deze middelen is dat als je je tanden te malen, kauwen op oneetbare voorwerpen zoals ijs of potloden, en hebben een slechte voeding ontbreekt aan voedingsstoffen of hoog in geraffineerde suiker, kan je tanden uiteindelijk wel versleten en te verzwakken.
Slijpen evenals kauwen op oneetbare voorwerpen kunnen onnodige slijtage veroorzaken en kan zelfs ertoe leiden dat u uw tanden breken of leiden tot overdreven gevoelige tanden als gevolg van beschadigde glazuur. Uw email-de harde beschermende glanzende laag over je tanden-is van vitaal belang. Verlies van glazuur is onomkeerbaar en kan zeer gevoelige tanden, wortel schade en zelfs verlies van tanden veroorzaken.
Houd Bacteriën bij Bay
U heeft zowel goede als slechte bacteriën in je mond, en de slechte bacteriën is wat de oorzaak plaque te vormen en uiteindelijk te bouwen als je niet regelmatig poetsen of slechte borstelen gewoonten. Er zijn veel dingen die de balans van goede en slechte bacteriën, zoals een droge mond kunnen verstoren, het eten van te veel snoep, en niet poetsen of flossen. Wanneer de slechte bacteriën over te nemen, problemen ontstaan.
Dit is meestal wanneer tandartsen zien gingivitis, of, het begin stadia van parodontitis. Deze ziekte veroorzaakt slechte bacteriën in je mond te nemen en ernstig van invloed op uw tanden en hun wortels. Tekenen van tandvleesaandoeningen onder bloedend tandvlees, chronische slechte adem, of zelfs losse tanden. Bacteriën veroorzaakt infecties, die is waarom het belangrijk is om je tanden schoon te houden en te poetsen minimaal een keer per dag.
Gehydrateerd verblijf
Een van de grootste dingen die onze mondgezondheid van invloed kan zijn als we leeftijd is een droge mond. Wist u dat als je ouder wordt, heb je meer kans om te worden ontwaterd? Dit komt omdat je niet zo dorst kunnen voelen en je lichaam niet te sparen water zoals het vroeger was. Met andere woorden, heb je niet beseffen dat je uitgedroogd bent, omdat u geen dorst kunnen voelen.
Oudere volwassenen zijn ook meer kans om op verschillende medicijnen-en vele medicijnen kunnen een droge mond veroorzaken. Speeksel beschermt uw tanden, en wanneer het afwezig zijn, dit laat ruimte voor de slechte bacteriën over te nemen en de problemen zoals tandvleesontsteking en tandbederf veroorzaken. Dat is niet iets wat je wilt te maken hebben met tijdens uw pensionering jaar!
Uw tandarts kan u helpen de beste zorg van uw tanden te nemen als je ouder wordt. Door het eten van gezonde, poetsen, niet roken, flossen, en het aanpakken van een droge mond, kunt u ervoor zorgen dat uw tanden gezond te blijven voor het leven. Bedenk ook dat tandenknarsen en kauwen op non-food items is schadelijker voor je tanden dan u denkt!