Dental professionals zijn altijd wervend de voordelen van flossen. Misschien bent u verkocht op het idee dat dit een noodzakelijk onderdeel van uw mondverzorging routine, maar niet zeker bent van de methoden te gebruiken voor een optimaal resultaat. Hier zijn 9 tips voor een effectievere flossen:
1. Begin met het krijgen van uw handen schoon met een antibacteriële zeep. Als u nog niet flossed in een tijdje, kan je een aantal bloeden ervaren, en u niet wilt dat bacteriën uit je handen om uw tandvlees te infecteren.
2. U wilt gebruiken over een voet en een half van floss (een gok is prima - geen behoefte aan een meetlint in de badkamer). Wikkel het grootste deel van de floss rond uw twee middelste vingers. U hoeft alleen maar ongeveer twee duim om daadwerkelijk te lopen tussen je tanden. De extra floss geeft je stabiliteit en
kun je veranderen in een nieuw gedeelte van de floss regelmatig in plaats van alleen de overdracht van bacteriën van de ene plaats naar de andere met hetzelfde stukje floss.
3 . Gebruik uw duimen en wijsvingers aan de zijde te houden (ben je niet blij dat je rond je middelvinger?), En zachtjes begeleiden hem tussen je tanden door glijden het terug-en-weer.
4. Gebruik niet de floss als een zaag. Eerder, kromme het in een C-vorm en glijden het zachtjes op en neer de zijkant van elke tand.
5. Pak de floss uit tussen de tanden met dezelfde zachte beweging u gebruikt om het te begeleiden in. Opmerking: Sluit tanden kan het verleidelijk zijn om de floss duwen tussen uw tanden of trek het uit te scherp te maken, maar dat is een goede manier om uw tandvlees te snijden , dus vasthouden aan het glijden het terug-en-weer.
6. Wees er zeker van te krijgen onder het tandvlees bij het omhoog en omlaag schuiven van de floss.
7. Zoals u van het tand om tand te bewegen, gebruik schone delen van floss.
8. Als u eerst floss, je tanden poetsen en daarna. Als u voor het eerst te poetsen, wilt u misschien een mondspoeling daarna gebruiken om ervoor te zorgen dat alle van de bacteriën uw net losgemaakt van uw mond verwijderd.
9. Als u ervoor kiest om een floss pick te gebruiken, maar zeker niet om bacteriën overbrengen. Floss picks zijn bewezen effectief bij het reinigen van tanden te zijn. De grootste zorg, vooral als je net begint te flossen, is het nemen van bacteriën uit alle hoeken van je mond en per ongeluk te duwen in een snee in het tandvlees. U kunt altijd gebruik maken van verschillende floss picks tijdens uw flossen sessie. Gewoon te schakelen naar een nieuwe als ze vies.