Te veel snoep kan slecht voor je tanden, en kan uiteindelijk leiden tot een holte of twee! Maar dit kwaad is niet alleen een kwestie van het suikergehalte. Alle snoep is niet gelijk, en wat is erger voor het gebit dan anderen: Het hangt af van hoe de snoep wordt verbruikt en hoe lang de suiker in het blijft in de mond. U kunt de schade aan je tanden, en uw kinderen te beteugelen, niet alleen door het beperken van snoep consumptie, maar door te kiezen voor minder schadelijk snoepjes en gezondere alternatieven.
De algemene vuistregel is om snoep dat moeilijk is of te vermijden taai. Hoewel de meeste snoep veel suiker, snoep dat smelt of oplost in de mond bevat snel minder een bedreiging voor de tandheelkundige gezondheid. Chewy snoepjes zoals toffees of gummies vasthouden aan de tanden, waardoor de suiker om te verblijven in de mond langer. Hoe langer de suiker er is, hoe meer kans bacteriën te kweken. Winegums is erg populair, maar helaas, het is een van de ergste snoepjes voor de tanden.
Hard candy is slecht ook, maakt niet uit hoe een persoon geniet. Zuigen op een harde snoep laat suiker hangen in de mond gedurende een lange tijd tijdens het kauwen hard suikergoed kunnen breken of barsten tanden. Stukken ervan hebben de neiging vast te houden aan de tanden als goed, waardoor bacteriën een voedingsbodem.
Chocolade, zonder noten, is een redelijk veilige keuze voor de tanden. Het is gemakkelijk om op te kauwen, het weg smelt in de mond snel, en het calcium het bevat is eigenlijk goed voor de tanden. Het maakt veel suiker bevatten, dus het moet worden gegeten met mate.
De veiligste Halloween snoep is suikervrij snoep of kauwgom, met name als het bevat de kunstmatige zoetstof xylitol. Xylitol is aangetoond dat zuren die de tanden kunnen beschadigen verminderen. Kauwen suikervrije kauwgom verhoogt de speekselproductie, wat ook helpt om weg te wassen weg te acids.Washing zuren kunnen ook worden bereikt door spoelen met water na het eten van snoep. Het is het beste om alleen snoep eten in kleine hoeveelheden en tegen beperkte tijden, net als na de maaltijd als dessert of snack op regelmatige tijden.
Beperk de consumptie van deze schadelijke snoepjes en maak uw tandarts glimlach. Uw eigen glimlach zal u er dankbaar voor zijn!
Happy Halloween!