Eet goed dit seizoen en je tanden te beschermen in het nieuwe jaar
< p> De tijd tussen Thanksgiving en oud en Nieuw is een periode waarin ieder van ons veel meer tussendoortjes te doen. De verleiding van zoete lekkernijen, heerlijke drankjes, en decadente desserts is bijzonder krachtig als je omringd bent door ze gedurende zes weken. We weten allemaal dat dit is hard op onze tailles, maar heb je ooit overwegen het effect vakantie behandelt hebt op je tanden? Zelfs als je ijverig over poetsen en flossen het zijn makkelijk te doen blijvende schade hotels met al die nieuwe voedingsmiddelen je eet. Om u te helpen u te beschermen uw tanden dit seizoen hebben we een lijst samengesteld van de vakantie behandelt dat je tanden beschadigen de meest:
Eggnog -
Eierpunch zit vol met suiker die altijd slecht voor je tanden. Maar omdat deze drank vaak alcohol in het zo goed het droogt je mond naar buiten en verbiedt de productie van speeksel
. Dat betekent dat de suiker residu blijft in je mond langer en doet meer schade.
Candy Canes -
Deze vakantie-nietjes zitten ook vol met suiker. Maar wat maakt ze bijzonder slecht voor je tanden, is dat ze een lange tijd om te voltooien. In tegenstelling tot een cookie die eet je in een minuut, zuurstokken baad je mond in kleverige suiker minutenlang
Aardappel Latkes -.
De pannenkoeken zelf zijn niet het probleem, het is wat aan de kant. Een veel voorkomende traditie is om aardappel latkes duik in tabel suiker, die een traditionele vakantie te behandelen verandert in iets dat schade aan uw tanden. Als het mogelijk is, eten ze met appelmoes in plaats
Caramel Popcorn -.
Suiker is wederom de boosdoener in deze vakantie snack. Maar het helpt niet dat caramel popcorn is zo verslavend. Het is gemakkelijk om te knabbelen op afwezig minutenlang die net meer suiker blootstelt aan uw tanden langer.
het zou niet veel plezier aan de hele vakantie seizoen door te brengen vermijden traktaties, vooral als iedereen om je heen is ze geniet van zo veel. Gelukkig kun je vrolijk zijn en barmhartig op je tanden
op hetzelfde moment. Hier zijn een aantal seizoensgebonden traktaties die u kunt genieten zonder schuldgevoel:
Peppermint Dranken -
Pepermunt smaken zijn een hoofdbestanddeel van het seizoen. In plaats van het eten van snoep wandelstokken, zet een pepermunt blad in het water of warme thee en zoeten met een lage of suikervrije stroop
Gingerbread -.
De vetgedrukte smaak van gember betekent dat gingerbread heeft de neiging om Hebben
minder suiker
dan andere soorten koekjes en cakes
Chocolate -.
Chocolade is niet goed voor je tanden, maar omdat het lost snel en bevordert de productie van speeksel het is beter dan de traktaties we hierboven vermeld. Probeer maar eens niet te toegeeflijk, en chocolade die ook caramel en nootjes
Houd Uw Tanden Gelukkig dit vakantieseizoen
Nog een ding om te overwegen te vermijden. - tijdens de drukte van de feestdagen is het makkelijk om te laten normaal zorgvuldige gebitsreiniging gewoonten gaan laks. Maar zoals je kunt zien, dit is de tijd van het jaar wanneer u het nodig zich te committeren aan uw mondelinge gezondheid routine meer dan ooit. Net zoveel plezier mogelijk, maar zeker te poetsen en flossen het weg regelmatig. Happy Holidays voor u en de uwen van ons allemaal hier bij The Happy Tooth.