We worden onderwezen het belang van poetsen en flossen onze tanden vanaf zeer jonge leeftijd, maar vaker wel dan niet, negeren we het belang van borstelen onze tongen omdat we nooit geleerd. Op mijn Pasadena tandartspraktijk ik onlangs hoorde een kind te vragen hun moeder waarom het was niet normaal om hun tong te reinigen als poetsen hun tanden. Niet alleen heeft dit te maken me beseffen dat ik nodig had om meer over het borstelen van uw tong met mijn patiënten te delen, maar ook anderen. Het reinigen van uw tong zou een deel van uw dagelijkse routine, en hier is de reden waarom:
Bacteriën willen wonen op je tong
Een bepaald type bacterie genaamd biofilm maakt een groot deel van de bacteriën in je mond. Zoals bacteriën rond uw tanden, biofilm draagt bij aan het creëren van andere orale gezondheidsproblemen voor de mond, tanden en tandvlees. Biofilm woont op je tong in de ruimtes en richels je niet kunt zien. Mondwater alleen niet deze bacteriën te verwijderen, dat is waarom het belangrijk is om je tong te poetsen.
Heeft slechte adem? Probeer het borstelen van je tong
Wist u dat veel mensen die last hebben van een slechte adem hebben alleen dit probleem, omdat van de bacteriën bouwen op hun tong? Borstelen je tong om zich te ontdoen van de biofilm zal een gezondere en frissere omgeving voor je tanden te creëren. Het zal ook helpen met de verlegenheid en zeef slechte adem legt op je sociale leven. Gewoon verwijderen van deze laag van de bacterie zal aanzienlijk verminderen uw slechte adem.
Het verband tussen Borstelen je tong en holtes
Zonder het probleem van de slechte adem, is het nog steeds belangrijk om uw tong te poetsen? Absoluut! De bacteriën achtergelaten op de tong bij het niet geborsteld aanzienlijk bij tot de groei van bacteriën op tanden, die holten en tandbederf veroorzaken. De bacteriën zal het glazuur aantasten op je tanden, en zal hen vatbaar voor verval en andere problemen zoals tandvleesontsteking te maken. In plaats van het omgaan met deze problemen op de weg, kunt u ongeveer 30 seconden toe te voegen aan uw dagelijkse routine om je tong poetsen en de hoeveelheid aanwezige bacteriën te verminderen.
De Details van Tong borstelen
Understanding hoe borstelen je tong belangrijk is, is de eerste stap, maar je kunt je afvragen hoe je tong goed te poetsen. Er zijn een paar verschillende tools die u kunt gebruiken.
1. Tandenborstel - Velen die hun tong poetsen kiezen om alleen gebruik maken van hun tandenborstel om de bacteriën uit het gebied te verwijderen als ze zouden hun tanden. Met het oog op een tandenborstel gebruiken op onze tong, je hoeft alleen maar steek je tong zo ver mogelijk en borstelen. Sommige ook tandpasta en mondwater te gebruiken in het proces ook.
2. Schraper - Een schraper is gewoon een platte plastic instrument dat wordt gebruikt voor het borstelen je tong. Met een schraper, het beste voor een schone tong is om te beginnen vanaf de achterkant van je tong en werk je weg naar voren. Een schraper ontbreekt haren die een tandenborstel heeft, dus het kan moeilijker zijn om bepaalde gebieden een tandenborstel kon.
3 te bereiken. Cleaner - Een schonere is een geweldig hulpmiddel voor tong borstelen, want als een schraper, het is plat en plastic, maar net als een tandenborstel heeft borstelharen. Het combineert het beste van elkaar tool. Echter, de haren op een schoner zijn rubber.
U kunt eenvoudig zien wanneer je met succes de bacteriën van je tong verwijdert, omdat de witte residu op het gebied langzaam zal verdwijnen.
Onze Pasadena tandarts en het personeel kan u helpen om nog meer over het belang van het borstelen van uw tong en mond van bacteriën te bevrijden te leren. Ook kunnen wij u helpen met eventuele andere tandheelkundige gerelateerde vragen die u heeft.