Veel tandartsen vinden het vreemd dat zoveel mensen willen mooie glimlach hebben, maar lijken niet bereid te doen wat nodig is om een goede mondhygiëne te bevorderen. Het goede nieuws is dat een aantal eenvoudige manieren om ervoor te zorgen dat uw gebit gezond te blijven. Het volgende artikel zal je leren hoe je goed te verzorgen en je tanden te behouden.
Poets je tanden twee keer per dag. Dit is wat de ADA beveelt, en het is een goede gewoonte. Zorg ervoor dat je je tanden poetsen, zodat u kunt ervoor zorgen dat u aan het doen bent de minimale eisen voor een goede tandheelkundige zorg. U kunt ook te flossen in deze tijden.
TIP!
Vermijd het eten van te veel levensmiddelen met veel suiker. Suikerhoudende voedingsmiddelen kan schade toebrengen aan uw tanden.
Gewoon omdat je niet tandheelkundige verzekering betekent niet dat je moet vermijden om naar de tandarts te hebben. Als u niet verzekerd bent, moet u overwegen om naar school een tandarts te worden behandeld door studenten. Niet voorbijgaan aan de verzorging van uw tanden en een bezoek aan uw tandarts ten minste twee keer per jaar
Het is algemeen bekend dat je je tanden twee keer per dag moeten poetsen.; maar je moet ook weten dat er bepaalde momenten waarop je nodig hebt om meer te poetsen. Echter, moet u wellicht vaker te poetsen als je suikerhoudende voedingsmiddelen te eten. De extra schoonmaak zal helpen bij de bescherming van uw tanden glazuur.
TIP!
Als je wat angst wanneer je wordt gewerkt door een tandarts, leren paar keer diep ademhalingstechnieken. De praktijk van de techniek op een regelmatige basis.
Maak gebruik van tandheelkundige schoonmakers om gezonde tanden te bereiken. Kleine, wegwerpkwasten die kunnen worden gebruikt tussen brushing clean-up genoemd interdentale reinigers. Ze zijn vooral goed voor mensen met bretels. Een paar voorbeelden zijn de Sulcabrush en de Reach Stim-U-Dent.
U kunt uw tanden witter te maken met behulp van waterstofperoxide. Om veilig gebruik van waterstofperoxide, giet een kleine hoeveelheid in de dop van de fles en dompel je tandenborstel erin. Poets je tanden twee minuten, zodat u uit de buurt van het tandvlees te blijven. Dan, je tanden poetst opnieuw met tandpasta om u te helpen zoete smellling adem.
TIP!
Het is belangrijk om je tanden te poetsen snel na elke maaltijd. Hoe langer voedsel en plaque bewonen je mond, hoe meer schade wordt veroorzaakt.
Kopen strips als je wilt wittere tanden. Volg de instructies en nooit laat ze op langer dan aanbevolen. Met behulp van het bleken van tanden strips kan je tanden beschadigen als je ze kunt gebruiken maar al te vaak.
Heeft $ 75 lijkt een heleboel voor een enkele tandenborstel? Veel tandartsen zijn van mening dat het gebruik van een kwaliteit elektrische tandenborstel op een regelmatige basis is bijna zo goed als een professioneel schoonmaakbedrijf. Hoewel deze specifieke borstels alle plaque en puin onder je tandvlees niet kan elimineren, doen ze schoon, zeer effectief. Kies voor een tandenborstel die verwisselbare koppen en een garantie heeft.
Het verzorgen van uw tanden hoeft niet de hele dag te nemen. Er zijn vele snelle, eenvoudige manieren om goede zorg van uw tanden. Je moet de zorg voor uw tanden, die is vrij eenvoudig. Gebruik de tips hier om u te helpen een grote glimlach hebben zonder al te veel werk.