Het kan een hele klus om de beste tandheelkundige zorg te krijgen. Echter, door te leren alles wat je kunt, heb je de mogelijkheid om het uiterlijk van uw tanden te verbeteren. Gebruik de informatie en tips die volgen, en bent u klaar om een verstandige keuze te maken.
Als u uw tanden effectief schoon te maken, selecteert u een zachte tandenborstel en zorg ervoor dat de grootte geschikt is voor uw mond. Laat geen bacteriën groeien op je tandenborstel. Spoel het grondig na gebruik en laat het aan de lucht drogen. Zorg ervoor dat het rechtop ondergebracht voor het beste resultaat.
TIP!
Als u bloed ziet wanneer je probeert om je tanden te poetsen, moet je waarschijnlijk een afspraak maken om uw tandarts te zien te maken. Een veel voorkomende tandvleesontsteking symptoom is bloedend tandvlees, die erger kunnen worden indien onbehandeld.
Vermijd het eten van te veel suiker of zuur voedsel. Uw tanden zal lijden aan deze items. Het kan nuttig zijn om te drinken tanden-kleuring dranken met een rietje, met het oog op uw tanden volledig te omzeilen. Poets je tanden zo snel mogelijk na het eten.
Bij een bezoek aan de tandarts voor een procedure, als je angstig te krijgen, leren ontspanning methoden, zoals diepe ademhaling. Solliciteer wat voor u werkt voor, tijdens en na de benoeming. Je zult een gemakkelijkere tijd hebben bij de tandarts als je dit doet.
Zodra u pijn of mogelijk chips in je tanden te ervaren, een afspraak maken om uw tandarts te bezoeken. U kunt uw tanden nog meer schade als je van de afspraak bij de tandarts. Het zien van een tandarts zodra u vermoedt dat er een probleem gaat veel minder duur dan wachten tot het probleem ernstiger geworden te zijn.
TIP!
Als u zich bezig met het hebben van gezonde tanden en een grote glimlach, moet je meer doen dan alleen maar poetsen. Het is ook noodzakelijk om dagelijks flossen en het gebruik van een geschikte mondspoeling, ook.
Zorg ervoor dat u regelmatig je tanden poetsen. Je moet proberen om je tanden te poetsen na elke maaltijd. Als je niet kan poetsen na elke maaltijd, proberen te poetsen twee keer per dag. Neem ten minste twee minuten, borstelen elk oppervlak van uw tanden. Wees voorzichtig en zorg ervoor dat te halen een tandpasta die fluoride in zich heeft. Floss, ook!
Probeer het nemen van een fluoride aanvulling op je tanden te versterken. Je zou willen fluoride suppletie overwegen als u merkt dat u een hardere tijd het houden van uw tanden wit, of als u problemen met uw tandvlees. Zorg ervoor dat u ontslaan de fluoride, hoewel, als je begint aan gele vlekken op je tanden te vinden. Als u dit ervaart, stop dan met de supplementen en andere bronnen met fluoride in uw dieet.
U moet ten minste eenmaal per dag flossen. U vindt er een groot verschil zien wanneer u goed flossen. Steek de lengte van floss tussen je tanden. Ga heen en weer. Het moet niet in uw tandvlees, maar op het tandvlees. Je moet langzaam gaan en het reinigen van de achterkant en zijkanten van elke tand met de floss.
TIP!
Als het aankomt op tandenpoetsen, kunt zelfs uw grip op de tandenborstel van invloed op het einde resultaat. Kantelen van de tandenborstel lichtjes is de juiste manier.
Als u een tand uit te komen als gevolg van een ongeval, houd het. Ten eerste, spoel de tand voorzichtig met water. Zorg ervoor dat je niet alle aangesloten weefsel te elimineren. Zodra je het schoon te maken, te zien als je het terug kan hechten aan het stopcontact. Vervoeren de tand naar de tandarts in de melk als je niet in staat om het terugplaatsen zijn.
Zorg ervoor dat elke tandpasta u koopt heeft fluoride binnen het. Dit zal tand kracht op te bouwen. Sterkere tanden zal ook kijken een stuk witter.
Als u of uw kinderen niet graag mint, geef niet op je tanden poetsen! Er zijn tandpasta's beschikbaar in veel andere smaken die kinderen en volwassenen genieten. Probeer verschillende smaken, totdat u één van uw kinderen graag te vinden. Je kunt er zelfs alternatieven in een health food winkel of rechtstreeks van uw tandarts.
TIP!
Weet dat je tanden leeftijd jou. Restauratieve tandheelkunde richt zich op het vervangen van ontbrekende tanden, het verwijderen van vlekken en rechttrekken scheve tanden.
Als je veel van bloeding na het poetsen, zie de tandarts. Bloeden kan het gevolg zijn van iets van het borstelen te moeilijk om een ernstige tandvleesaandoeningen zijn. Als u overschakelt naar een zachtere borstel en je bent nog steeds bloeden, moet je naar de tandarts.
Leren hoe goed zorg voor uw gebit kan moeilijk zijn. Toch, als je wat tijd investeren in het vinden van over de vele opties en varianten verkrijgbaar in de tandheelkundige zorg, zult u zeker vinden en uitstekende lange termijn tandheelkundige zorg provider. Maak goed gebruik van de tips die u net hebt gelezen en doen meer onderzoek.