Veel mensen zijn terughoudend om te lachen, omdat ze een probleem met hun tanden hebben. Veel mensen geloven dat een goede tandheelkundige zorg is gewoon te moeilijk. Als u dit gelooft, dan bent u gelooft de verkeerde dingen. Met slechts een beetje inspanning van uw kant, kunt u de glimlach van uw dromen te hebben. Lees verder om een betrouwbare tandheelkundige tips te leren.
Kijk in uw lokale tandartsen voor het kiezen van een nieuwe, vooral als je een angst voor tandartsen. Lees reviews en kies een tandarts met een goed bed manier. Dat kan wonderen in het maken van je beter tijdens uw afspraak te doen voelen.
TIP! Heb je ervoor dat je probeert om frisdrank te vermijden als je drinkt in de loop van de dag. Te veel suiker kan zeer slecht zijn voor het uiterlijk van tanden en kiezen voor water een veel gezondere keuze lichaam.
holten of tandcariës, veroorzaakt door verzwakking van het glazuur op de tanden. Het is een ophoping van bacteriën die uiteindelijk eten weg uw email en waardoor holten te vormen. Als u niet wilt dat dit gebeurt aan u, moet u uw tandarts regelmatig om je tanden gereinigd. In het algemeen zal het bezoek onder andere een examen.
Het is belangrijk om je tanden te poetsen en flossen twee keer per dag, maar aarzel niet om meer dan twee keer poetsen als je naar bijvoorbeeld, als je snack nodig hebt. Borstelen na suikerhoudende voedingsmiddelen kan je glazuur te beschermen en te helpen bij het voorkomen holtes.
Weet dat je tanden je ouder wordt. Als uw mot heeft tanden die scheef, geel, of ontbreekt, op zoek naar een tandarts die restauratieve tandheelkunde beoefent. Een slechte glimlach maakt je jaar ouder. Als u wilt jonger uit te zien, moet u een tandarts om je tanden te repareren te zien.
TIP!
Weet dat je tanden leeftijd jou. Een cosmetische tandarts als je geel, scheve of ontbrekende tanden.
Hoe verleidelijk het ook moge zijn, vermijd kauwen op ijsblokjes. Ice is hard en loopt u het risico van het breken van een tand uit te voeren. Zorg ervoor dat niet om op te kauwen op harde noten of snoep ook niet, aangezien beide dezelfde schade die ijs doet kan veroorzaken. Maak een afspraak met uw tandarts als u vermoedt dat u een tand hebben gekraakt.
Maak regelmatige bezoeken aan uw tandarts. Je moet hebben uw tanden gecontroleerd en schoongemaakt ten minste tweemaal per jaar. Een tandarts of mondhygiënist zal ook in staat zijn om potentiële problemen te identificeren. Indien nodig kan hij aanbevelingen om verdere schade te voorkomen. Als u niet beschikt over goede tandheelkundige zorg, kunt u pijnlijke problemen later in het leven.
U borstel je haar en je tanden, maar wist u dat het borstelen van uw tong is net zo belangrijk? Veel mensen niet hun tongen te poetsen, maar dit is eigenlijk heel belangrijk. Je tong zit vol bacteriën. Het verlaten van die bacteriën zal er toelaten om terug te krijgen op uw tanden en kan een slechte adem veroorzaken.
TIP!
Tandenpoetsen eenmaal per dag is niet voldoende om je mond gezond en schoon te houden. Borstelen als je wakker wordt is belangrijk, omdat er waarschijnlijk bacteriën die groeit al de hele nacht.
Alleen maar omdat mint is iets dat niet aantrekkelijk is voor u of de rest van je familie, altijd met je borstelen ! Een eenvoudige zoekopdracht van uw lokale winkel zal opduiken een breed scala van smaak opties. Winkel rond om de perfecte smaak voor elk lid van uw familie te vinden. Als je niet wat je wilt vinden, vraag uw tandarts voor advies.
Volg zorgvuldig poetsen technieken. Je moet eerst ding poetsen in de ochtend, en voordat je naar bed 's nachts. Speeksel droogt op tijdens het slapen en dat houdt holte-veroorzakende bacteriën op de baai. Time je borstelen twee minuten en gebruik een hoek van 45 graden te poetsen.
Zoals u kunt zien, is het gemakkelijk om goede mondverzorging te volgen. Met behulp van de bovenstaande tips kunnen u helpen een gezonde glimlach te verkrijgen. De zorg voor je tanden is net zo belangrijk als andere aspecten van de gezondheidszorg, en je zal altijd een gezondere, stralende glimlach.