Veel mensen willen niet naar een tandarts, maar als je hebben grote tandheelkundige zorg praktijken, hoef je niet bang te zijn. U leert hoe u extra bezoeken aan de tandarts uit dit artikel te voorkomen. Leer hoe u extra uitstapjes naar de tandarts te voorkomen.
Kies uit een tandenborstel, dat is een goeie, en zorg ervoor dat je het te vervangen wanneer dat nodig is. Een zachte tandenborstel beschermt uw tandvlees. Haren die te hard zijn zal ertoe leiden dat uw tandvlees te bloeden. Vermijd het behoud van dezelfde tandenborstel te lang, omdat bacteriën kunnen ophopen.
TIP!
Fluoride kan aanzienlijke vooruitgang geboekt in het behoud van gezonde, sterke tanden te maken. Uw tanden kunnen meer kans om te vervallen als er geen fluoride in uw leidingwater te zijn.
Als je onzeker bent over tandartsen, onderzoek die in uw omgeving. Kijk online voor beoordelingen van de beste tandartsen in uw omgeving. Het is belangrijk dat u zich comfortabel en ontspannen tijdens de afspraken voelen.
Gebruik altijd een zachte tandenborstel van de juiste maat voor uw mond voor de beste resultaten bij het poetsen van je tanden. Om de borstel van groeiende bacteriën te voorkomen, de lucht drogen na het gebruik ervan. Houd het rechtop en op een plaats waar de lucht circuleert.
Gebruik non-alcoholische of natuurlijke mondwater dagelijks. Ze niet verbranden en helpen om een einde halitose. Mondwater met alcohol zou je een uur of twee van mooie adem te geven, maar ze zijn ook zeer droog. Het hebben van een droge mond is wat leidt tot een slechte adem.
Als een tandarts adviseert een diepe reiniging, vragen om een second opinion. Deze vorm van het schoonmaken kost veel meer dus zorg ervoor dat je niet wordt bedrogen.
Poets je tanden uit de buurt van het tandvlees. Dit trekt zich terug uit voedselresten die vastzit onder het tandvlees, om ze helemaal schoon. U kunt beginnen met een side-to-side beweging indien gewenst.
Je moet je tanden poetsen gedurende twee minuten. Dit is de minimale tijd die nodig is om je tanden te ontdoen van bederf veroorzaken puin. Als je te snel borstel, zal veel worden achtergelaten resulteert in holtes.
TIP!
Maak een afspraak met een tandarts of parodontoloog als u merkt dat je tanden poetsen zorgt ervoor dat je te bloeden. Tandvlees dat bloeden kan een verhaal vertellen teken van tandvleesaandoeningen zijn.
Houd er rekening mee dat een goede ademhaling is een bijproduct van goede mondhygiëne. Het onderhouden van uw tanden en mond zal te voorkomen dat ze het uitzenden van stank. Foods links etterende in je mond is vaak de oorzaak van deze geuren.
Ken uw gevoelens op monddouche. Wanneer ze worden gebruikt behoren kunnen ze echt helpen uw mondhygiëne. Echter, mogen ze niet worden gebruikt in plaats van je tanden poetsen. Ze hebben geen tandplak verwijdert u. Als u geen gebruik maken van monddouche de juiste manier kunnen ze eigenlijk duwen sommige van de bacteriën in je tandvlees.
TIP!
Weet je al dat het belangrijk is om je tanden te poetsen ten minste tweemaal dagelijks, maar soms zelfs dat niet genoeg. Elke keer dat je de consumptie van voedsel of dranken die suikerhoudende bent, moet je borstel voor een langere tijd en direct nadat je ze verbruiken, zodat u het beschermen van uw tandglazuur.
Als u denkt over het kiezen de tandarts die u nodig hebt, kunt u ze op voorhand te praten. Weten te komen over over sterilisatie procedures in het kantoor. Een heleboel mensen niet vragen over dat, en dat kan een ernstige zaak dat uw tandheelkundige gezondheid beïnvloedt dus je moet weten.
Tandartsen adviseren vaak extraheren verstandskiezen. Er zijn zeer weinig complicaties van het hebben van uw wijsheid tanden verwijderd, en je zult geen moeite hebben met het kauwen als je niet deze tanden hebben. Als u een geïnfecteerde verstandskies, moet je het hebt verwijderd. Elke pijn in de verstandskiezen is ook een goede indicatie dat ze moeten komen.
TIP!
Altijd uw tandenborstel hygiënisch. Spoel altijd uw tandenborstel na elk gebruik; je kunt laten de lucht drogen, ook.
U kunt nu zien hoe kleine veranderingen in uw tandheelkundige zorg kan een aantal grote verschillen maken. Deze zijn gemakkelijk dingen te doen, en zijn eenvoudig te integreren en succesvol te zijn met. Door het volgen van dit advies, bent u instellen jezelf voor succes.