Veel mensen hebben beangstigend, verouderde percepties van tandheelkundige zorg. Gelukkig zal slechts een paar uur laten kennismaken met moderne technologie en tandheelkundige behandeling opties die beschikbaar zijn. Dit maakt het krijgen van de kwaliteit van zorg veel gemakkelijker. Maak gebruik van de volgende tips met betrekking tot tandheelkundige zorg.
Gewoon omdat u niet beschikt over tandheelkundige verzekering betekent niet dat je moet vermijden naar de tandarts gaan. U kunt kijken naar een tandschool als je niet verzekerd bent. Duw niet tandheelkundige zorg aan de zijkant en zorg ervoor dat ten minste twee keer naar uw tandarts per jaar.
TIP!
Brush tanden twee keer per dag. Dit is de aanbeveling van de American Dental Association.
Als u wilt dat uw tanden om zo schoon mogelijk zijn, zorg ervoor dat u een zachte tandenborstel te krijgen en zorg ervoor dat het goed past in je mond. Nadat u klaar bent met poetsen, zet de tandenborstel uit en laat het aan de lucht drogen om te voorkomen dat bacteriën uit groeien. Je tandenborstel moet rechtop worden bewaard om het te laten drogen aan de lucht behoorlijk.
Onmiddellijk na het eten, moet je je tanden te poetsen. Als je je tanden niet snel poetsen na het eten, kan uw tanden beschadigd. Borstelen binnen een half uur na het eten zal plaque schade te beperken. Voorkom mogelijke tandpijn door het voorkomen van plaque build-up.
Vergeet niet terug tanden bij het poetsen. Het is gemakkelijk om zich te concentreren op alleen de tanden zie je in een spiegel, maar dit kan plaque build-up op de rug tanden, die kan evolueren in verval veroorzaken. Geef je kiezen net zoveel aandacht als je je voorste tanden te geven, immers, het zou heel moeilijk zijn om op te kauwen zonder hen.
TIP!
Zorg ervoor dat u uw tanden minstens een keer flossen per dag. U vindt er een groot verschil zien wanneer u goed flossen.
Fluoride supplementen kan de moeite waard zijn. Als je tanden niet wit verblijft of u merkt een toename van tandvleesproblemen, overwegen om een fluoride supplement. Een manier om te bepalen of u krijgt een overmaat aan fluoride is door te zoeken naar kleine gele vlekken op het oppervlak van uw tanden. Als dit gebeurt, stop dan met supplementen en elimineren van andere bronnen van fluoride in uw dieet.
Je tong moet in goede vorm. Met behulp van een tongschraper elke keer dat je borstel is een must. Niet alleen zijn deze goedkoop, maar ze krijgen de bacteriën van de tong. U kunt uw tandenborstel altijd gebruiken als u niet de eigenaar van een tongschraper.
TIP!
Gebruik een non-alcoholische, natuurlijke mondwater dagelijks. Deze zijn groot voor het maken van uw adem ruiken goed zonder een branderig gevoel.
U moet nooit gebruik maken van tandenborstels die harde borstelharen. De borstelharen kunnen ertoe leiden dat uw tandvlees te wijken en een open tandhalzen. De tanden zal beginnen te slijten bij herhaald gebruik. Deze dingen zullen alleen je tanden overgevoelig maken, dus kiezen voor een medium of zachte borstel voor je tanden.
Mensen hebben lang bang gaan naar een tandarts als gevolg van dingen die niet eens het geval geweest. Dit simpelweg niet zo te zijn. Als u meer informatie over wat te gaan naar de tandarts is echt als u zult zien dat je helemaal niets aan de hand. Het houden van deze tips in het achterhoofd zou de angst te nemen uit op zoek naar de kwaliteit tandheelkundige zorg.