Heeft u een hekel aan dat te maken met gebitsproblemen? Als u problemen heeft met het houden van uw tanden en tandvlees schoon, zou je niet gebruik maken van de juiste methodes. Als dat zo is, dit artikel is voor jou. Dit artikel is gevuld met nuttige tips over verschillende tandheelkundige problemen.
Fluoride kan helpen uw tanden te worden gezond en sterk. Als uw leidingwater heeft geen fluoride, kan iedereen in uw huis een verhoogd risico op tandbederf. Een optie is om tandpasta die is verrijkt met fluoride gebruikt. U kunt een mondspoeling met fluoride ook gebruiken.
TIP!
'S Ochtends en' s avonds, je moet poetsen. De ADA beveelt deze frequentie, dus je moet hun advies luisteren.
Als je boven de 50 jaar oud, zorg ervoor dat uw mondspoeling bevat geen alcohol. Als je ouder wordt, heb je meer kans om gevoelige tanden en tandvlees, en alcohol kunnen wakkeren deze gebieden. Gebruik in plaats daarvan een niet-alcoholische mondwater dat fluoride bevat. Voor het beste resultaat, gebruik het twee keer per dag.
Bezoek uw tandarts om de 6 maanden. Wanneer u uw tandarts vaak zien, bent u in staat om grote problemen te voorkomen. Frequente bezoeken ook helpen ervoor te zorgen dat uw tanden zijn grondig gereinigd.
Je moet proberen het gebruik van waterstof peroxide om je tanden witter te maken. Veilig gebruik betreft het plaatsen van een kleine hoeveelheid van de oplossing in de dop en dompelen tandenborstel. Borstel voorzichtig en niet de borstel in de buurt van het tandvlees niet voor ongeveer twee minuten. Dan borstel met de tandpasta van uw keuze.
TIP!
Het is een goed idee om een reguliere tandheelkundige check-up hebben één keer per jaar. Een reguliere tandheelkundige check-up kunt u een gezondere mond te geven.
De methode die u gebruikt om uw penseel daadwerkelijk invloed op uw borstelen succes vast te houden. Zorg ervoor dat wanneer u borstelen, u bent op de borstel in een hoek. Gebruik maken van kleine, zachte, cirkelvormige bewegingen. Vermijd tandenpoetsen te ruw, als dit uw tandvlees kunnen irriteren.
De gezonde tongen zijn net zo noodzakelijk als gezond tandvlees en tanden. Ter bescherming van uw gezondheid moet u een tongschraper gebruiken bij het tandenpoetsen. Deze eenvoudige tandheelkundige tool helpt u zich te ontdoen van de bacteriën die zich ontwikkelt op je tong te krijgen. U kunt ook uw tandenborstel gebruiken om je tong schoon te maken, maar u zult betere resultaten met een tongschraper te krijgen.
TIP!
Als u merkt chippen of pijn in je tanden, je gaat hebben behoefte aan een tandarts meteen. Niet naar de tandarts zal alleen maar meer problemen met zich meebrengen die u bezoekt.
Als een van uw tanden wordt verdreven om welke reden dan ook, niet gooi hem weg. Voorzichtig Spoel de tand af om het te reinigen. Als er vlees bevestigd, laat het op zijn plaats. Kijk of de tand terug in de lege socket zal glijden. Als u niet in staat om de tand in het stopcontact steken zijn, zet het in een kleine container van melk en haasten naar de tandarts.
Zijn uw tanden gevoelig voor tandsteen-up? Als dat zo is, moet je een tandpasta en mondwater die speciaal zijn ontwikkeld om te gaan met dit probleem te gebruiken. U meestal tandsteen op het buitenste gedeelte van de bovenste kiezen en het binnengedeelte van de onderste voortanden. Bestrijk deze gebieden zorgvuldig. Bezoek uw tandarts op een routine-basis schoon te maken uit het tandsteen.
Gum ziekte en tand problemen kunnen worden veroorzaakt door vitaminegebrek. Als u het gevoel dat uw mondgezondheid hulp nodig heeft, overweeg dan het nemen van een supplement voor de B-vitaminen en andere voedingsstoffen. Zuivel bevat veel calcium. Drink magere melk. Vruchten bevatten vitaminen die uw gebit gezond te houden.
Hoewel het vinden van informatie over de juiste tandheelkundige zorg kan moeilijk zijn, moet dit artikel hebben gediend als een goede gids. Van het krijgen van een goede tandarts, om het verkrijgen van een holte gevuld, er zijn vele dingen die verder gaan met tandheelkundige zorg. Gebruik de informatie die je hebt geleerd om te helpen uw tanden gezond.