Het spreekt voor zich dat je altijd kunt een betere verzorging van je tanden. Immers, gebruiken we ze elke dag. Leer alles wat je kunt om uw tanden gezond te houden. Dit artikel kan helpen door het verstrekken van een aantal van de basis, evenals een paar kleine bekende feiten.
Het beste is om frisdrank te voorkomen dat gedurende de dag. De suikers in de drank zal een negatieve invloed op uw tanden, zodat het water te drinken in plaats van frisdrank. Dit kan de manier waarop uw tanden zien, evenals de manier waarop je het gevoel te verbeteren.
TIP!
Als je gevoelige tanden die reageren op warme of koude gerechten, probeer verschillende tandpasta's. Praat met uw tandarts voordat u overschakelt naar tandpasta voor gevoelige tanden.
Om de zes maanden, je moet naar de tandarts gaan. Dit zal u helpen in je mond te voorkomen gezondheidsproblemen. Frequente bezoeken voorkomt tandvleesaandoeningen, tandbederf, en de vorming van tandplak.
Vergeet niet terug tanden bij het poetsen. Een heleboel mensen zich richten op hun voortanden naar een gezonde glimlach, maar verwaarlozing om hun kiezen schoon te maken, waardoor tandbederf en plaque te verschijnen hebben. poetsen altijd terug tanden en voor degenen.
Bestrijk een aantal keren per dag als je wilt om gaatjes te voorkomen. Je moet streven te poetsen in de ochtend, 's nachts, en na elke maaltijd. Als u niet in staat om te poetsen na de maaltijd, probeer het kauwen op een aantal suikervrije kauwgom zijn.
TIP!
U wellicht al weet dat je je tanden te poetsen een paar keer per dag als je wilt voor hen zo gezond mogelijk zijn. U mag niet weten dat er een aantal momenten waarop je vaker moet poetsen, echter.
U moet zeker je tanden poetsen op een consistente basis. Als je kunt, borstel na elke maaltijd, maar zorg ervoor om te poetsen op zijn minst twee keer per dag. Borstel gedurende drie minuten per keer en zorg ervoor dat het oppervlak van elke tand schoon te krijgen. borstel nooit te hard, en gebruik altijd een tandpasta met fluoride. Vergeet niet te flossen nadat u uw tanden geborsteld.
Hoewel tandenpoetsen is van vitaal belang, je moet niet vergeten het belang van het borstelen van uw tong ook. Voedsel verzamelt op de tong en laat het daar laat kiemen en bacteriën vormen. Dit is ongezond en kan een slechte adem te veroorzaken.
TIP! RouteYou U kunt waterstofperoxide gebruiken om je tanden witter te maken. Simpel gezegd een beetje van peroxide in de dop van de fles, dan duik je tandenborstel.
Een tong die gezond is erg belangrijk bij het denken van uw mondhygiëne. Maken gebruik van een tongschraper elke keer dat je je tanden poetst. Het is een goedkope manier om tong bacteriën te verwijderen. Als u niet beschikt over een tongschraper hebben, gebruik maken van uw tandenborstel om je tong te schrobben.
Niemand kan zich te ontdoen van al het vuil met behulp van poetsen en flossen zonder begeleiding. Om dit op te lossen moet je proberen met behulp van een middel dat een plaque nog op uw tanden kunnen markeren. Voordat het borstelen, gebruik maken van de tablet of mondwater. Het product zal gebieden van plaque roze of blauwe vlekken. Vergeet niet om deze producten alleen gebruiken wanneer u de tijd om weg te poetsen alle sporen die achterblijven. Deze producten zijn niet ideaal om te gebruiken in de ochtend wanneer u zich klaar voor het werk.
Zelfs als je dacht dat je een goede verzorging van uw tanden, zijn er altijd manieren om meer te doen. U kunt altijd nieuwe manieren vinden om te helpen bevorderen van een gezonde tandheelkundige zorg. Begin nu!