Voor iemand op zoek naar informatie over mondhygiëne online, het vooruitzicht van wieden door miljoenen van de resultaten is enigszins ontmoedigend. Wees niet bang! Dit is de plaats die u nodig hebt! Blijf lezen om meer tips en ideeën te leren voor het nemen van een goede verzorging van zowel uw tanden en tandvlees.
Ben je ouder dan 50 jaar? Je moet het gebruik van mondwater die vrij zijn van alcohol zijn. Oudere volwassenen hebben meestal gevoelig tandvlees en tanden en alcohol maakt de problemen nog erger. Kies een mondspoeling met geen alcohol en sommige fluoride. Gebruik het twee keer per dag voor een goed resultaat.
TIP!
Fluoride kan aanzienlijke vooruitgang geboekt in het behoud van gezonde, sterke tanden te maken. Als uw leidingwater niet fluoride heeft, heb je een hogere kans op tandbederf.
Holten, die ook tandbederf worden genoemd, zijn het resultaat van verzwakte tandglazuur. Het glazuur is verzwakt door bacteriën, en je krijgt een holte. Halfjaarlijkse tandheelkundige afspraken kunt u broodnodige mondverzorging en het reinigen. Wanneer u bezoekt, kan de tandarts x-stralen van je mond te nemen om ervoor te zorgen dat er geen gaatjes.
Probeer het zien van een tandarts in de buurt om de zes maanden. Reguliere tandheelkundige check-ups kan leiden tot problemen met uw tanden ter plaatse voordat ze ernstig worden. Bij deze bezoeken zal uw tandarts controleren op tandbederf en tandsteen.
Om u te helpen uw tanden te beschermen tegen gaatjes, moet je proberen om je tanden te poetsen meerdere keren per dag. Brush als je wakker wordt, voordat je naar bed gaat, en na het eten. Als het niet mogelijk is om je tanden na een maaltijd te poetsen, kauwen sommige suikervrije kauwgom kunnen helpen met het schoonmaken van uw tanden en verfrissing van uw adem.
TIP!
Voor echt schone tanden, pick een tandenborstel die zachte haren die adequaat bemeten is voor uw mond heeft. Minimaliseer bacteriegroei doordat de borstel goed drogen.
Er zijn tandpasta speciaal gemaakt voor mensen die gevoelig ervaren aan extreme temperaturen. Een veel voorkomende teken van gevoelige tanden voelt pijn of ongemak bij het eten van voedsel dat is ongewoon warm of koud. Het is absoluut noodzakelijk dat u uw tandarts te raadplegen over het probleem om te zorgen voor mag geen onderliggende, ernstiger oorzaak zijn.
Beslissen om uw tandheelkundige zorg serieus te nemen is van het allergrootste belang. Als het regent, het giet. Één holte leidt vaak tot meerdere holtes. Echter, als je de zorg voor uw tanden, u het maken van de beslissing om gezonde tanden en tandvlees. Doe alles wat je hier hebt geleerd in die glimlach.