Het kan moeilijk zijn om de juiste tanden bleken product te vinden als er tegenwoordig zo veel beschikbaar. Gelukkig, het artikel hieronder heeft enkele geweldige informatie om u te helpen die moeilijke beslissing te maken. Lees verder!
Frisdranken kunt uw tanden beschadigen. Sugar invloed op de uitstraling van uw tanden, dus zorg ervoor dat u vaak drinkwater en andere gezonde dranken. Het drinken van water helpt bij het verbeteren van uw algehele mondgezondheid.
TIP!
Poets je tanden twee keer per dag. Tandartsen en tandheelkundige verenigingen raden dit voor een optimale mondgezondheid.
U moet poetsen gedurende ten minste twee minuten. Alles wat korter betekent dat u mogelijk niet alle van de plaatsen waar bacteriën en plaque te verbergen te krijgen. Wees er zeker van om tijd te maken om je tanden te poetsen, zodat je niet de vorming van tandplak te krijgen.
Alcoholvrij mondwater zijn ideaal voor volwassenen ouder dan 50 jaar. Volwassenen kunnen gevoeligheden die kan worden verhoogd wanneer u een mondwater die alcohol gebruiken ervaren. Een goede mondspoeling moet fluoride bevatten en alcohol-vrij. Voor het beste resultaat, gebruik het twee keer per dag.
Als u denkt dat angst terwijl uw tandarts werkt op je, vertrouwd te raken met een paar ontspanning technieken, zoals diepe ademhaling. Wanneer kom je iets dat werkt, doe het voor, tijdens (indien mogelijk), en na de benoeming. Dat zal alles draaien soepeler te maken.
TIP!
Uitzoeken van een tandenborstel, dat is een goeie, en zorg ervoor dat je het te vervangen wanneer dat nodig is. Een zachte tandenborstel beschermt uw tandvlees.
Als je slechte adem en katoen mond, bezien of receptplichtige geneesmiddelen u als een mogelijke oorzaak. Gaatjes hebben meer kans om zich voordoen wanneer er minder speeksel. Praat met een arts om te zien of je een droge mond wordt veroorzaakt door uw medicijnen. Dan kan het mogelijk zijn om medicijnen te schakelen. Als dit niet uw probleem of niet helpt, moet u dan vragen uw tandarts voor advies over hoe u uw mond vochtig te houden.
Leer je tandenborstel correct te houden. Houd de tandenborstel onder een hoek bij het poetsen van je tanden. Daarna moet u beiden heen en weer en op en neer te poetsen. Heeft uw tandvlees niet beschadigen met zware borstelen.
Het gaan naar de tandarts is iets dat veel kinderen vrezen. Naast het praten met uw kind, kunt u kijken op een aantal boeken of video's waar de bekende personages een bezoek aan de tandarts voor de eerste keer. Het is echt een goed idee om een tandarts die zich specifiek bezighoudt met pediatrische tandheelkunde te kiezen, omdat ze weten hoe om kinderen te gaan en ook het opzetten van hun kantoren meer vriendelijk tegenover kinderen.
gebruik een natuurlijke of niet-alcoholische mondwater elke dag. Niet alleen zal deze formules niet geven u het branden, ze kunnen ook echt helpen als u last heeft van slechte adem. Alcoholische mondwater kan je mond uitdrogen. Een droge mond wordt vaak geassocieerd met een slechte adem.
Bent u gevoelig voor tandsteen? Misschien wilt u een goede mondspoeling en tandpasta speciaal voor dit te krijgen. Bestrijk de binnenkant van je lagere voortanden en de buitenkant van uw bovenste kiezen zeer zorgvuldig, omdat dit is waar tandsteen meestal verschijnt. Zie een tandarts regelmatig tandsteen te verwijderen.
TIP!
Beperk uw consumptie van zuur en suikerhoudende voedingsmiddelen. Foods in deze groepen schadelijk zijn voor uw tanden en tandvlees.
Als uw tandarts zegt dat je moet een diepe reiniging, het is een goed idee om een andere tandarts te vragen om een second opinion. Als uw verzekeringsmaatschappij niet de kosten van diepe reiniging dekt, zal de second opinion laten weten of het absoluut noodzakelijk is of niet.
Kan er niet toe brengen je $ 75 betalen voor een tandenborstel? Nou, veel tandartsen beweren dat een duurdere elektrische tandenborstel is een van de meest effectieve manieren van het reinigen van uw tanden, direct naast het krijgen van uw tanden gereinigd bij de tandarts kantoor. Terwijl ze niet ontdoen van al het puin dat onder je tandvlees kan krijgen, zal u er zeker van te zijn onderworpen aan een betere reiniging. Kijk voor modellen die meerdere stijlen van de koppen hebben, en zorg ervoor dat de garantie is goed!
Het maakt niet uit welk merk tandpasta u ook kiest, het moet altijd bevatten fluoride. Dit draagt bij aan sterker tandglazuur, waarbij chips, holten en andere tandheelkundige problemen kunnen voorkomen. Tanden die sterk zijn gaan om gezond te zijn!
TIP!
Voer regelmatig tanden reinigen door middel van borstelen. Doe het minstens twee keer, bij voorkeur na de maaltijd.
Flossen en tandenpoetsen is belangrijk en zijn beide dingen die je moet altijd doen. Je hebt een slank tot geen kans op het doden van alle bacteriën met alleen poetsen en flossen. Spoelen met een antibacteriële wassen zal helpen.
Zorg ervoor dat u regelmatig uw tandenborstel te vervangen. Het beste is om je oude borstel jaarlijkse gooien ten minste drie of vier keer. Ongeacht hoe goed de borstel eruit ziet, hebben de haren waarschijnlijk hun aandeel in actie gezien. Daarom is uw tandenborstel gewoon niet zo effectief als het ooit was. Regelmatig vervangen van uw tandenborstel is een belangrijke stap voor het behoud van een gezond gebit.
TIP!
Als je een tand knock-out, vermijd het gooien van die tand weg. Reinig het af door het te spoelen in gewoon water.
De meeste mensen zouden graag hun tanden om een schaduw of twee lichter. Het is moeilijk om het perfecte product te vinden als er zoveel die er zijn. Zorg ervoor dat u gebruik maken van de grote tips die hier.