Het hebben van een slecht gebit is iets dat veel mensen kunnen voorkomen. Er zijn veel slechte gewoonten mensen hebben die kunnen bijdragen aan een slecht gebit. Het volgende artikel bevat veel advies om ervoor te zorgen dat uw tanden blijven in de gezondste staat mogelijk voor een lange tijd te komen.
Als u wilt gezonde, sterke tanden, herinner fluoride. Als fluoride niet toegevoegd aan je openbare watervoorziening, zul je meer vatbaar voor tandbederf zijn. Een optie gebruikt een gefluorideerde tandpasta. Thare zijn ook spoelen en mondwaters die het hebben.
TIP!
Zelfs een kleine hoeveelheid bloed tijdens het tandenpoetsen, moet reden tot paniek en een reis naar de tandarts moet worden gemaakt zijn. Tandvlees dat bloeden kan een verhaal vertellen teken van tandvleesaandoeningen zijn.
Voor de beste resultaten, je tandenborstel moet worden schoon gehouden. Daarna afspoelen en laten drogen. Krijg tandenborstel houders voor uw hele gezin dus tandenborstels niet op uw badkamer wastafel rusten. Heeft een tandenborstel binnen elke container niet op te slaan, ook niet. Verander uw tandenborstel regelmatig.
Maak regelmatige bezoeken aan uw tandarts. Bezoek uw tandarts regelmatig voor de beste in de tandheelkundige gezondheid. U zult minder uitgeven aan tandheelkundige problemen als je ze vroeg genoeg te vangen. U kunt voorkomen dat kleine problemen uitgroeien tot grote spelers te noemen als je voor hen zorgen terwijl ze nog klein. Uw tanden gezond tegen een minimale kosten te blijven.
Borstelen is niet genoeg als je wilt gezonder tanden. Gebruik wat antibacterieel mondwater en floss ten minste eenmaal per dag. Mondwater kunnen bacteriën die het poetsen zal niet doden, en te flossen is belangrijk voor het reinigen tussen de tanden, het verwijderen van tandplak en etensresten. Voor het beste resultaat, borstel, zijde en het gebruik van mondwater in tandem met elkaar.
TIP!
Houd uw tandenborstel zo schoon mogelijk. Na het poetsen, spoel je tandenborstel, en laat het aan de lucht drogen.
Het is cruciaal dat je je tanden poetst meer dan één keer per dag. Borstel na het opstaan, na de maaltijd en bed-tijd voor een goede mondhygiëne routine. Chew sommige kauwgom na het eten als je niet je tanden kan poetsen.
Fluoride supplementen kan de moeite waard zijn. Als je tanden niet wit verblijft of u merkt een toename van tandvleesproblemen, overwegen om een fluoride supplement. Gele vlekken verschijnen op je tanden als je te veel fluoride nemen. Als u deze vlekken, bezuinigen op de supplementen en iets anders dat geeft je fluoride.
Als je bang bent dat je niet effectief verwijderen van de pest zijn, probeer dan een openbaarmaking van mondwater of tablet. Voorafgaand aan borstelen, gebruik mondwater of tablet zoals aangegeven. Problemen gebieden of opbouw zal verschijnen als een blauwe of roze vlek. alleen gebruik maken van dit soort producten als je de tijd om zich te ontdoen van de sporen hebt. Dit is zeker iets dat je alleen moet gebruiken als je nergens om te gaan.
TIP!
Als uw mond is vaak droog en ervaar je een slechte adem, het voorschrijven van medicijnen die u neemt, kan het zijn dader. Wanneer uw klieren niet genoeg speeksel produceren, is er een verhoogde kans dat je holten en pijn ervaren.
Het is niet echt mogelijk om je tanden in tip-top conditie voor altijd te bewaren. Het is een verstandige zet om ervoor te zorgen dat we doen wat we kunnen om hen te helpen gezond te blijven. Als u wilt uw natuurlijke tanden in de juiste vorm te houden totdat je ver daarboven in leeftijd, volg de tips hier gegeven.