Tips om goed Zorgen voor uw tanden

Niemand in de wereld wil rotte tanden. Niet alleen doet het pijn veel, het is ook niet zo geweldig. Maar je kunt de meeste tandheelkundige problemen met de juiste zorg en toewijding te voorkomen dat een mondhygiëne regime. Gebruik de volgende tips om uw tanden zo gezond als ze kunnen worden behouden.

Medicijnen kunnen verantwoordelijk zijn voor halitose en een droge mond zijn. Als je niet genoeg speeksel produceren, is de kans groter dat de holtes zal ontwikkelen en dat u ongemak ervaart. Vraag uw arts als uw recept medicatie zou kunnen veroorzaken droge mond. Er kan een alternatief beschikbaar die deze bijwerking heeft zijn. Als dat niet het geval is, kan uw tandarts in staat zijn aan te bevelen behandeling voor de droge mond problemen.

TIP!
Bij het maken van gezonde en sterke tanden, fluoride is het beste. Je zal meer kans op tandbederf ontwikkelen als je drinkt kraanwater, dat niet is verrijkt met fluoride zijn.

U moet uw tandenborstel correct te houden als u uw tanden goed te poetsen. Zorg ervoor dat de haren van uw tandenborstel lichtjes schuin tegen uw tanden te houden. Vervolgens verplaatsen in een cirkelvormige beweging. Maar, zult u uw tandvlees irriteren als je te ruw bent borstelen.

Poets je tanden regelmatig. U moet ten minste tweemaal per dag te poetsen, vooral na de maaltijd of voor het slapengaan. Poets je tanden minstens 3 minuten. Ze niet schrobben hard, en proberen om altijd gebruik maken van een tandpasta met fluoride. Floss tussen de tanden na het poetsen, voor de beste resultaten.

Om te voorkomen dat uw tanden en mond schoner, regelmatige tandarts bezoeken zijn zeer belangrijk. Verwaarlozing van je tanden kan aanzienlijke schade in de toekomst te leiden. Uw tandarts in staat om tandplak en tandsteen te verwijderen en zal problemen op te sporen voordat ze erger worden.

TIP!
Als je gevoelige tanden die reageren op warme of koude gerechten, probeer verschillende tandpasta. Praat met een tandarts, hoewel, om een ​​professioneel advies te krijgen.

Altijd een bezoek aan uw tandarts. Een bezoek aan op een schema zal u helpen om de best mogelijke tanden. Uw tandarts is een professionele, wat betekent dat hij of zij kan een soort van klein, bijna niet op te sporen problemen vroeg te spotten, die enorme problemen in de toekomst kunnen voorkomen. Als u geen kleine problemen te behandelen, kunnen ze snel grote bedrijven geworden.

Niet altijd geloven wat uw tandarts zegt. Bijvoorbeeld, als hij vertelt je dat je behoefte aan een diepe reiniging, op zoek gaan naar een ander advies om ervoor te zorgen. Deze vorm van het schoonmaken kost veel meer dus zorg ervoor dat je niet wordt bedrogen.

Bent u piekeren over de mogelijkheid van het hebben van iemand die doorboren je tong? Nou ja, twee keer nadenken voordat je doet. Maakt niet uit hoe ijverig je bent met uw tandheelkundige zorg, zal uw mond nog steeds een paradijs voor bacteriën en ziektekiemen zijn. Plus, kunnen die piercings eigenlijk chip je tanden, waardoor je nog meer vatbaar voor een infectie. Geïnfecteerde orale piercings kan verwoestende gevolgen, waaronder het verlies van een deel van de tong te hebben.

TIP!
Sommige voedingsmiddelen zijn niet goed voor je tanden in vergelijking met andere voedingsmiddelen. Je moet altijd proberen om te voorkomen dat het eten van voedsel dat rijk is aan suiker.

Zorg ervoor dat elke tandpasta u koopt heeft fluoride binnen het. Fluoride versterkt je tanden en voorkomt ook gaatjes en andere gebitsproblemen. Sterke tanden zijn gezonde tanden, na alles.

Als u wilt dat de witheid van uw tanden te verhogen, moet u bepaalde dranken die bekend zijn voor het kleuren van de tanden te voorkomen. Je wilt niet dat al uw inspanningen tevergeefs, omdat je de stok met dezelfde slechte gewoonten. U zult uw lichte glimlach

Een mooie glimlach en gezonde tanden kan alleen worden bereikt met een gezond dieet te houden als u elimineren van bepaalde voedingsmiddelen en dranken uit uw dieet.. Je moet bezuinigen snoep en frisdrank die je verbruikt. Deze factoren zijn een grote oorzaak van tandheelkundige problemen. Als uw doel is witte tanden, verbruiken minder koffie. Coffee zal je tanden vlekken.

TIP!
Als je denkt dat je het nodig hebt, gebruik tandpasta geformuleerd voor mensen met tanden gevoeligheden. Als u ongemak of pijn hebben bij het eten koud en warm drankje en voedsel, zou je gevoelige tanden te hebben.

Om schade te beperken om je tanden, kiezen voor een gezonde snacks wanneer je kunt. Als u een zoete snack te eten, je tanden poetsen direct na. Dit vermindert de kans op het ontwikkelen holtes.

Vermijd roken te helpen beschermen je tanden. Roken niet alleen verkleuren je tanden, het zorgt ook voor een overmatige ophoping van tandplak en tandsteen op de tanden. Sigaretten kunt u meer kans op tandvleesaandoeningen en orale kanker te krijgen te maken. Stoppen met roken nu om er zeker van u werkt met gezond tandvlees en tanden.

Niemand wil om zichzelf te zien in een spiegel met en staar naar hun mond vol met verduisterde noppen. Het ziet er verschrikkelijk en is waarschijnlijk pijnlijk. Verzorgen van uw tanden en zie uw tandarts regelmatig. Als je in de war over iets zijn, wordt verwezen naar de adviezen die u hier geleerd.