Veel mensen zijn niet trots op hun glimlach. Voor veel mensen, tandheelkundige zorg net voelt als een hoop werk. Je nodig hebt om meer over tandheelkundige zorg te leren als je er zo over denkt. Het is mogelijk voor u om een stralende lach te hebben. Blijf lezen om erachter te komen hoe.
TIP!
Eet niet veel zure of suikerhoudende voedingsmiddelen. Dat komt omdat ze ernstig uw tanden en tandvlees kunnen beschadigen.
Als je slechte adem en katoen mond, bezien of receptplichtige geneesmiddelen u als een mogelijke oorzaak. Gaatjes hebben meer kans om zich voordoen wanneer er minder speeksel. Raadpleeg uw arts om te achterhalen of medicijnen bent verantwoordelijk voor uw droge mond of slechte adem. Als dat het geval is, kun je misschien andere medicijnen te krijgen. Als dit niet uw probleem of niet helpt, moet u dan vragen uw tandarts voor advies over hoe u uw mond vochtig te houden.
Gewoon je tanden poetsen elke dag is niet voldoende als je wilt gezonde tanden. Je moet ook een antiseptische mondwater en floss gebruiken. Mondwater zal alle bacteriën die werden gemist met je borstelen te doden, en te flossen verwijdert voedsel en tandplak tussen je tanden. Hebben alle van hen.
Met het oog op uw tanden in goede conditie te houden, moet je poetsen twee keer per dag in plaats van slechts één keer. Borstel eerste ding in de ochtend om bacteriën die 's nachts accumuleert weg te spoelen. Borstel voor het slapen gaan om je tanden schoon te maken na een dag van eten, drinken en het gebruik van tabaksproducten.
TIP!
Gebruik een mondwater dagelijks, maar zorg ervoor dat het alcohol-vrij. Deze formules zal uw mond niet te verbranden en ook helpen om slechte adem te elimineren.
Zorg ervoor dat je tong is geborsteld. Je tong is in zeer dicht bij je tanden, dus het is logisch dat u zorg voor moet nemen hetzelfde als uw tanden. Je tong zit vol bacteriën. Tenzij deze ongewenste bezoekers worden verwijderd, kunnen ze verspreid in de mond en resulteren in een stinkende adem.
Het handhaven van de gezondheid van uw tanden is niet een ingewikkeld proces. Solliciteer alles wat je in dit artikel hebben gevonden. Een gezonde mond en tanden zijn niet buiten bereik! Neem de tijd om te zorgen voor je tanden, net zoals je zou doen met al het andere en je zal een gezondere glimlach te vinden.