Je moet altijd zorgen dat je niet te laten uw mondhygiëne gaan genegeerd. Je hele glimlach zal afhangen van wat je doet om te zorgen voor je tanden. Als een kind dat je probleem dacht dat het geen kwaad om te slaan je tanden poetsen een paar dagen in een tijd. Volwassenen nodig hebt om een goede tandheelkundige zorg routine bedacht.
Een goed presterende tandenborstel is het beste, maar zorg ervoor dat het wordt vervangen op een regelmatige basis. De zachtere kwaliteit het beste is voor je tanden. Als je met bloedend tandvlees, terwijl je je tanden poetst, kunt u een zachtere tandenborstel willen. Bacteriën kunnen groeien snel, zodat de maandelijkse vervang je tandenborstel.
TIP!
Je zal meer kans om gaatjes te krijgen als het glazuur op je tanden is beschadigd. Het is een ophoping van bacteriën die eindigt eten weg je glazuur en het veroorzaken van holtes te vormen.
Eet niet te veel voedingsmiddelen die zure of een hoog suikergehalte zijn. De suiker en zuur kan veel schade aan je tanden, zelfs als u regelmatig poetsen. Wanneer u doen genieten van zoete lekkernijen, eet ze als onderdeel van een maaltijd. Nadat je eet, je tanden poetst meteen om de potentiële schade te minimaliseren.
U moet uw tandarts regelmatig te zien om je tanden schoon en gezond te houden. Verwaarlozing van je tanden kan aanzienlijke schade in de toekomst te leiden. Uw tandarts zal uw tanden schoon te maken en om te gaan met eventuele problemen op uw afspraak.
Poets je tong elke keer dat je je tanden poetst. De tong is een ideale plek voor bacteriën om te ontwikkelen. Dit kan een slechte adem veroorzaken, en de bacterie kan zich verspreiden naar andere delen van uw mond.
Als u wilt dat de tanden witter zijn, het is een goed idee om strips te gebruiken en krijg je tanden geborsteld op een regelmatige basis. Zorg ervoor dat u volledig lezen van de instructies voor gebruik. Niet langer laten de stroken op zijn plaats dan u verondersteld bent. Met behulp van strips te vaak kan je tanden beschadigen.
Zorg ervoor dat u het borstelen van uw tong, niet alleen je tanden. Hoewel het vaak wordt verwaarloosd, moet de tong worden gereinigd naast de tanden. Bacteriën kunnen etteren op je tong. Als je niet je tong poetsen, zal deze bacterie gewoon hop terug op je tanden na het poetsen.
TIP!
Tieners zijn vaak erg lui zoveel mondhygiëne betreft. Een uitstekend middel om hen te motiveren om schoon te maken, floss, en regelmatig spoelen is om hen te vertellen over de gevolgen van een slechte adem.
Als een tandarts suggereert een diepe reiniging van uw gebit, streven naar een second opinion. Als uw verzekeringsmaatschappij niet de kosten van diepe reiniging dekt, zal de second opinion laten weten of het absoluut noodzakelijk is of niet.
Het verzorgen van uw mondgezondheid en hygiëne is nog steeds belangrijk, zelfs als je niet meer hebben natuurlijke tanden. Zoals je zou de zorg voor uw eigen tanden, dus moet je de zorg voor uw prothetische tanden. Vergeet niet dat de tong poetsen, ook!
Poets je tanden gedurende twee minuten op zijn minst. Het is belangrijk dat u elke tand het beste dat je kan reinigen. Niet poetsen met te veel kracht; loopt u het risico schade. Pijn bij het poetsen is een indicator dat uw haren zijn niet zacht genoeg.
TIP!
Als u wilt dat de tanden witter zijn, het is een goed idee om strips te gebruiken en krijg je tanden geborsteld regelmatig. Lees de instructies goed en het materiaal zeker niet achter op je tanden langer dan u zou mogen.
Je vrienden, collega's en familieleden zijn allemaal uitstekende bronnen voor tandarts aanbevelingen. Vraag uw vrienden en familie over hun tandarts bed manier om u te helpen een tandarts te kiezen. Ook vragen over de financiële praktijken van hun tandarts om u te helpen de juiste beslissing te nemen.
Vervang uw tandenborstel regelmatig. Uw tandenborstel moet een keer worden vervangen om de paar maanden. De borstelharen kan lijken goed met het blote oog, maar zijn in feite rafelen. U zult er geen goede resultaten met een oude tandenborstel te krijgen. Het is belangrijk dat u een nieuwe tandenborstel om de drie maanden te krijgen.
Elke keer als je begint om je tanden te poetsen, zorg ervoor dat je aan het doen voort te zetten gedurende ten minste twee minuten. Hoe meer tijd je in, hoe meer afval je los te krijgen, dus wees geduldig. Als je te snel beweegt, dan heb je een hoop achter te laten en eindigen met gaatjes.
TIP!
Adequate tanden reinigen vereist twee minuten bij een minimum. Poets je tanden voorzichtig.
Als u op zoek zijn naar een tandarts, overwegen om uw verzekeringsmaatschappij voor een verwijzing. Uw verzekeraar kunt u een lijst van in-netwerk tandartsen geven de buurt van uw locatie. Raadpleeg deze lijst van tandartsen om een die past bij uw behoeften te kiezen.
Drink uw dranken met een rietje. Als je dit doet, je drankje gaat meestal via de mond naar de keel, niet van je tanden. Dit zal helpen uw tanden te beschermen tegen vlekken. Rietjes zijn goedkoop, vooral als je koopt in bulk.
TIP! Wat zijn je overweegt om je tong doorboord? Nou, stop ermee. Zelfs als je zijn zeer schoon, je mond is nog steeds vol van ziektekiemen die uw piercing gebied kan infecteren.
Er zijn vele redenen waarom tandheelkundige zorg is essentieel. Zodra u laks in uw tandheelkundige zorg geworden, is er niet echt een manier voor u om terug te krabbelen. Het artikel heeft hiervoor een aantal goede adviezen die u kunt gebruiken om de zorg voor uw tanden elke dag. Gebruik wat je hier geleerd om ervoor te zorgen dat uw glimlach gezond is.