Iedereen is bezorgd over het hebben van gezonde tanden, maar ze willen voor hen zorgen in de minste hoeveelheid tijd. Dit artikel is gevuld met nuttige tips die u zullen helpen zorgen voor uw tanden en tandvlees. Breng de raad, en je krijgt een mooie glimlach nu en in de toekomst.
Zorg ervoor dat u een goede kwaliteit tandenborstel en dat het regelmatig vervangen. Het beste type tandenborstel is een die zacht op het tandvlees. Als u merkt dat u bloeden tijdens het tandenpoetsen, kan het betekenen dat je nodig hebt om een zachtere tandenborstel te krijgen. Vermijd het behoud van dezelfde tandenborstel te lang, omdat bacteriën kunnen ophopen.
TIP!
Selecteer een kwaliteit tandenborstel en regelmatig vervangen. Het heeft zacht tegen het tandvlees te zijn.
Als je bang van een aanstaande tandheelkundige procedure zijn, praten met uw tandarts en het bepalen van een signaal om hen te laten weten dat je gaat om een pauze nodig hebben. De meeste van de tijd, zal een eenvoudige handteken het lukken. Zelfs als u het niet nodig vinden, wetende dat de optie beschikbaar is kan helpen verlichten sommige van uw spanning.
Als het gaat om je tanden poetsen, zelfs je grip op de tandenborstel kan het eindresultaat beïnvloeden. U moet uw penseel te houden onder een hoek om je tanden om effectief te poetsen. Je moet dan borstel in cirkelvormige bewegingen. Vermijd het gebruik van te veel kracht, die kan leiden tot uw tandvlees te bloeden.
Brush meerdere malen per dag om te helpen een gezonde glimlach te behouden. Zorg ervoor dat u op zijn minst poetsen in de ochtend en 's nachts, maar poetsen na elke maaltijd is het beste. Als je je tanden niet onmiddellijk kan poetsen, kauwen wat kauwgom.
TIP!
Overstappen naar een ander type tandpasta kan helpen je om met warmte- en koude-gevoelige tanden. Praat met uw tandarts voordat u overschakelt naar tandpasta voor gevoelige tanden.
Als u zich zorgen dat je niet lang genoeg om plaque en de opbouw te verwijderen borstelen zijn, probeer dan een openbaar maken tablet of mondwater. Volg de aanwijzingen op te kauwen (of swish) het product vóór het poetsen. Brandhaarden zal verschijnen als blauw of roze vlekken, zodat je weet waar je moet poetsen. Natuurlijk, geen gebruik maken van deze producten als je weinig tijd. Dit is zeker iets dat je alleen moet gebruiken als je nergens om te gaan.
Gebruik nooit een harde borstel om je tanden schoon te maken. Het maakt worteloppervlakken meer open en en kon eigenlijk maak uw tandvlees zich terugtrekt. De tanden zal beginnen te slijten bij herhaald gebruik. Dus, ben je veel beter af met behulp van een medium of een zachte tandenborstel.
Het is volkomen normaal om een gezonde, witte glimlach willen. Met een beetje geluk, zou dit artikel u voorzien van handige informatie kunt u direct gebruiken. Je hebt maar één set van volwassen tanden om een leven lang, dus behandel ze goed! glimlach altijd en zorg ervoor dat de juiste zorg voor uw mond.