Gezondheidszorg en onderhoud zijn grote problemen in de huidige maatschappij; we willen allemaal goed zijn en langer leven. Vindt u uitstekende resultaten krijgen als je een paar pogingen te maken en krijgen in de gewoonte van het borstelen en dagelijks flossen. Wanneer uw tanden zijn goed verzorgd, zal uw glimlach beter uitzien, en je zult gezonder in het algemeen. Het volgende artikel biedt vele tandheelkundige zorg tips.
Als je zenuwachtig over wat er gaat gebeuren in de tandartspraktijk is zijn, overleg dan met uw tandarts over hoe om aan te geven dat u een korte pauze wilt. Een hand signaal dat u beiden het eens over kan heel nuttig zijn. Dit zal niet altijd nodig, maar het is goed om te weten.
TIP zachte haren borstels! Wat zijn aanbevolen door de meeste tandartsen. Vermijd het houden van uw tandenborstel opgesloten.
Praat met uw tandarts als je bloed ziet wanneer je borstel. Bloeden tandvlees kan wijzen op je tandvleesaandoeningen, en als het niet wordt behandeld, kan het een serieus probleem geworden. Dit kan je verliest je tanden en andere infecties.
Houd uw tandenborstel zo schoon mogelijk. Nadat je borstel, spoel het en laat het drogen aan de lucht. Zorg ervoor dat uw tandenborstel niets onveilig te raken met behulp van een tandenborstel houder. Bewaar uw tandenborstel in een container om te voorkomen dat bacteriën uit ontwikkelingslanden. Zorg ervoor dat u een nieuwe tandenborstel te kopen op een regelmatige basis.
kauwen nooit op het ijs. Ice is hard en loopt u het risico van het breken van een tand uit te voeren. Je moet ook voorzichtig zijn bij het eten van noten of popcorn, zodat je niet je tanden beschadigen. Als je een tand hebt gekraakt, een afspraak maken om uw tandarts te bezoeken zo snel mogelijk.
TIP!
Praat met uw tandarts als je bloed ziet wanneer je borstel. Bloeden tandvlees kan wijzen op je tandvleesaandoeningen, en als het niet wordt behandeld, kan het een serieus probleem te worden.
U moet uw tanden en je tong te poetsen. Het voedsel dat je eet verzamelt op je tong en verlaat het daar mogelijk maakt bacteriën en ziektekiemen te vormen. Het is een belangrijke oorzaak van een slechte adem.
De meeste tieners krijgen lui en vergeetachtig als mondhygiëne is betrokken. Een manier om mensen te poetsen, gebruik mondwater en regelmatig flossen is om hen te vertellen dat mensen niet erg aantrekkelijk wanneer ze adem dat is slecht. Schaamte is een geweldige motivator voor kinderen en jongeren.
Als je tanden flossen, maak je geen zorgen over het gebruik van te veel. Je zou bijna twee voeten van floss elke keer dat je gaan op het gebruiken. Ook, draai je floss tussen twee vingers. Wanneer u dit doet, zal er over een duim van floss die u kunt gebruiken voor het reinigen van elke tand.
TIP!
Weet je al dat het belangrijk is om je tanden minstens tweemaal per dag te poetsen, maar soms zelfs dat niet genoeg. Elke keer dat je eten of drinken voedingsmiddelen die rijk zijn aan suiker, dan kunt u helpen bij het voorkomen van tandbederf door het geven van uw tanden poetsen wat extra tijd om het tandglazuur te beschermen.
Whitening strips kunnen helpen met het bleken van tanden. Zorg ervoor dat u volledig lezen van de instructies voor gebruik. Niet langer laten de stroken op zijn plaats dan u verondersteld bent. Gebruik ze niet te vaak, omdat ze je tanden kunnen beschadigen.
Bent u constant vechten tandsteen? Tandsteen problemen betekent dat je anti-tandsteen tandpasta moet gebruiken. U meestal tandsteen op het buitenste gedeelte van de bovenste kiezen en het binnengedeelte van de onderste voortanden. Bestrijk deze gebieden zorgvuldig. Maak regelmatige bezoeken aan de tandarts om uw tandsteen te verwijderen.
Het handhaven van een gezond gebit is belangrijk om uw algehele welzijn. Hopelijk dit artikel heeft u voorzien van nuttige adviezen die u kunt gebruiken om de conditie van uw tanden en tandvlees te verbeteren. Gezien hun belang voor u, is er veel op het spel, dus hou ze gezond en mooi!