Flossen wordt vaak over het hoofd gezien als onderdeel van onze mondhygiëne regime. Hoewel het vaak vergeten, is het essentieel om het behoud van gezonde tanden en tandvlees. alleen borstelen kunnen voedselresten en bacteriën niet verwijderen in en rond onze tanden. Flossen kan bereikbare plaatsen tussen de tanden en achterin gebied van de mond. Flossen is echt een eenvoudige handeling, maar velen over het hoofd vaak en negeren de gewoonte van flossen. Voor degenen onder ons die floss doen, kan onjuiste techniek ook problemen veroorzaken.
1. Sla de kiezen - Als we floszijde is het noodzakelijk niet alleen concentreren op de voortanden. Het is even belangrijk in de achterkant van de mond te krijgen, tussen en rondom kiezen, en houdt die gebieden schoon. Dit verwijdert voedsel en plaque bacteriën in gebieden waar een tandenborstel niet kan bereiken. U moet uw tanden zo schoon mogelijk te houden aan het ontstaan van parodontitis en tandbederf te voorkomen.
2. Niet Roterende De Floss Op elk gebied - Het doel van flossen is om bacteriën, voedselresten en bacteriën uit tussen de tanden te verwijderen. Als u niet de floss draaien op elke tand je gewoon ter vervanging van de verwijderde bacteriën en puin terug in de mond.
3. Flossen te agressief - Sommige van onze tanden kleinere ruimtes dan anderen en dit zou een meer agressieve aanpak veroorzaken flossen. Het is beter om voorzichtig te werken de floss op en neer tussen je tanden, naar aanleiding van de natuurlijke curve van de tand, om te voorkomen dat de floss beneden snap en snijd je tandvlees. Je moet flossen behulp van een spiegel om te kijken wat je doet, is het makkelijker om te zien als je iets mist. Je moet nooit, 'schoenpoets' je tanden. Side agressieve beweging kant, na verloop van tijd, veroorzaakt inkepingen in de wortels van de tanden.
4. Niet Flossen omdat uw tandvlees bloedt - Op sommige momenten onze tandvlees kan bloeden als we niet behoud van een goede mondhygiëne. Dit is het eerste teken van parodontitis, genaamd "Gingivitis". Dit stadium van parodontitis kan worden teruggedraaid. Als u wat bloed ziet, blijven zachte flossen en spoelen met warm zout water. Als de bacteriën en irriterende stoffen worden verwijderd van de ontsteking zal verdwijnen en zo zal het bloeden. Het kan 1-2 weken duren om dat te laten gebeuren.
5. Bijhouden waar je bent Flossen - Het kan heel gemakkelijk zijn om een tand of twee missen tijdens flossen. Maak een goede routine op het goede spoor te houden en niet afgeleid.
6. Niet Flossen At All! - Dit is de grootste fout! Velen hebben het geluk niet te bederven of ernstige problemen zijn geweest, en heb nog nooit flossed. Dit kan zijn "bewerkt" voor u in uw jeugd, maar het zal u een verhoogd risico op parodontitis als je ouder wordt. Mensen die nog nooit een holte hebben gehad, en geen goede mondhygiëne gewoonten zijn op een veel hoger risico voor tandvleesontsteking. Die parelwitte tanden kan mooi blijven totdat ze dag dat ze beginnen uit te vallen!
Wacht niet op problemen te beginnen. Flossen regelmatig en correct, en je bent instelling zelf voor goed succes bij het handhaven van uw mondgezondheid. Vergeet niet, te flossen zachtjes, correct, en vaak. Zoals veel tandartsen zeggen: "Je hoeft niet om al uw tanden flossen, enkel degenen u wilt houden! '.
Cosmetische tandarts Marielaina Perrone DDS