Net als Goldilocks testen voor de perfecte kom pap, moet u uw tandenborstel met zorg te kiezen. Is het te zacht, te hard, of precies goed? Op de Nationale Dag van de tandenborstel, pak de tandenborstel die geschikt is voor u.
tandenborstels zijn gebruikt door oude beschavingen al meer dan 5000 jaar. De eerste tandenborstels waren "chew stokken" gemaakt van dik takjes en hog haar haren. Gelukkig voor ons 'beschaafde' mensen die zich niet kunnen voorstellen dat het aanraken hog haar laat staan dat je het in onze mond, hebben tandenborstels een lange weg sindsdien komen.
Zelfs als je zo kieskeurig als Goldilocks, kunt u het vinden van een tandenborstel om uw elke behoefte te passen. Experts zeggen dat uw keuze moet afhangen van hoe comfortabel je tandenborstel voelt in je mond als je borstel. Als u vaak bloeden tijdens het poetsen kan je tandenborstel te hard. Too-harde borstelharen kan uw tandvlees weg te trekken van je tanden, waardoor de wortel. Dit kan pijn of gevoeligheid veroorzaken aan warme en koude gerechten. Daarnaast kan een tandenborstel je tandglazuur aantasten.
Tandenborstels kan manueel of elektrisch zijn. De American Dental Association (ADA) niet een over de ander aanraden, maar stelt u kies degene die je ook daadwerkelijk gebruiken. Kinderen en volwassenen die moeite hebben met het hanteren van een handtandenborstel hebben een grotere kans op een elektrische één gebruiken. De ADA heeft ook richtlijnen voor tandenborstels:
• Neem een tandenborstel dat in een tijd zal betrekking hebben op twee van uw tanden (. Gewoonlijk 1-inch lang en ½-inch breed) • Je wilt niet borstelharen die rafelen of dalen met normaal gebruik. Borstelharen met scherpe eindpunten of randen kunnen snijden in uw tandvlees. • Uw tandenborstel moet duurzaam zijn en alle delen van de borstel moeten veilig te gebruiken in uw mond. • De meeste tandenborstels laatste drie tot vier maanden voordat ze vervangen moeten worden.
Wat tandenborstel u ook kiest, vergeet niet om uw tanden minstens tweemaal te poetsen en dagelijks flossen keer.