Uw lichamelijke gezondheid heeft meer te maken met de gezondheid van uw tanden dan je zou denken. Artsen en tandartsen hebben ontdekt dat sommige ziekten kan worden gekoppeld aan een slechte tandheelkundige gezondheidszorg. Dus, zou het een aantal goede doen om te leren hoe je een betere verzorging van uw tanden.
Als je kinderen hebt, wacht niet tot uw kind zich ontwikkelt hun eerste tanden om te beginnen met tandheelkundige zorg te introduceren. Na elke voeding, neem een schone vochtige washandje en wrijf het over het tandvlees van uw kind. Dit zal alle resten te verwijderen op het tandvlees en het voorkomen van de vroege kinderjaren holtes uit ontwikkelingslanden. Zodra uw kind is begonnen met hun tanden te ontwikkelen, zorg ervoor dat u doorgaat met hun tanden schoon te maken, opnieuw met een schone vochtige doek, na elke voeding.
Zodra uw kind ongeveer twee jaar heeft bereikt, en ze hebben al hun tanden, overschakelen naar het gebruik van een ultra zachte tandenborstel om hun tanden schoon te maken. De meeste tandartsen adviseren nooit iets harder is dan een zachte tandenborstel gebruiken om de kans dat je schade aan het glazuur zal veroorzaken van poetsen te hard te verminderen. Als je te hard gebruik maken van een tandenborstel, sta je om je tanden te krassen en kunnen uw tandvlees irriteren.
Vergeet niet om de juiste techniek te gebruiken voor het borstelen. Vanaf de bovenste helft van de eerste mond, zet de borstelharen van de borstel langs de tandvleesrand-line op een 45 graden hoek, die 2:58 tanden tegelijk. Vervolgens borstel de buitenste tand oppervlakken. Gebruik een zwaaiende beweging, na het groeipatroon van de tanden, borstel meerdere keren op een gebit en dan verder over de hele set van 2-3 tanden totdat u de bovenste rij worden gedaan. Herhaal deze taak op de onderste buitenste tanden. Bij het borstelen het binnenste deel van het gebit, opnieuw beginnen met de borstelharen op een 45 graden hoek met de tanden en tandvlees-lijn. Nogmaals, borstelen in een soortgelijke beweging aan het buitenoppervlak. Wanneer u het voorste gedeelte van de mond te bereiken, kantel je penseel totdat het verticale en borstel, zodat de borstel beweegt op en neer meerdere malen. Herhaal deze beweging op je innerlijke onderste tanden. Wanneer u klaar bent met deze stap, vergeet niet om de bijtende oppervlak van uw tanden te poetsen met een zachte schrobben actie.
Nu is het tijd om je tong en je wangen schoon te maken. Onlangs, tandartsen ontdekt dat de tand had een veel bacteriën. Door het schrapen van de tong met een tong-schraper of de achterkant van je tandenborstel, kunt u dit nu te reinigen.
Met behulp van tandpasta is belangrijk om te helpen bij het verwijderen van de opbouw van plaque op de tanden. De meeste tandpasta's zijn verrijkt met fluoride, dat is bewezen te helpen het tandglazuur verzetten tegen tandbederf.
Flossen is een belangrijk onderdeel van tandheelkundige zorg. Wanneer je je tanden minstens een keer per dag flossen, radicaal u het bedrag van de holte-producerende plaque op je tanden te verminderen. U kunt de aankoop flossen producten vrijwel overal je koopt tandheelkundige zorg producten. Door het nemen van goede zorg van uw tanden, kunt u een gezonder je.
