Misschien wel een van de getuigenissen van de trieste toestand van onze tandheelkundige gezondheid is dat zeer vertrouwd tv-commercial waarin een kind rent naar zijn of haar vader, het onderbreken van wat beroep hij zich bezig met, te schreeuwen , papa, papa, wat denk je, ik had alleen een holte. Een holte om de zes maanden betekent dat het kind holtes in de meeste van zijn tanden hebben gehad toen hij bereikt 21.
Gaatjes zijn niet ongebruikelijk. Het is het resultaat van de interactie van vele oorzaken, zoals erfelijke vatbaarheid onvoldoende fluoride in het water, buitensporige suiker in de voeding, slechte voeding en slechte mondhygiëne. Hele families kunnen zich gevallen van slechte tanden zonder aanwijsbare reden. Regels van een gezond gebit nog moet strikt worden gevolgd, zelfs als je grootvader een goede tandheelkundige geschiedenis kan hebben. Hij kan hebben geleefd in een gebied waar de watertoevoer was van nature rijk aan fluoride. Hij at bijna niets zoete tussen de maaltijden. Zout water en tand poeder waren waarschijnlijk zijn gereedschap in overeenstemming zijn tanden schoon.
Uw erfelijkheid moet je niet beperken van het doen van andere dingen. Door het stellen van de overheid om de watervoorziening fluoridate, kunnen uw kinderen een betere bescherming van tandziekten ontvangen. Holte preventie wordt verhoogd wanneer een gefluorideerd water drinkt. Osteoporose kan ook voorkomen worden door fluoridering.
Voedingsmiddelen met veel suiker moet zoveel mogelijk worden vermeden. Vermijd suiker in kleverige vormen, zoals taarten, toffees, kauwgom, suiker gecoate granen. Plaque op de tanden en in spleten daartussen zijn het uitgangspunt holten te vormen. Plaque is verantwoordelijk voor de aanwezigheid van bacteriën die tanden aantast. Tafelsuiker vormt het voedsel van de bacteriën.
Studies in verschillende landen hebben aangetoond dat als suiker gegeten tijdens een maaltijd, cariës is niet zozeer een probleem wanneer het wordt verbruikt tussen de maaltijden, vooral in kleverige vorm. Moeders uit Groot-Brittannië zijn gegaan naar de gewoonte van het laten hun baby's zuigen van fopspenen met een kleine hoeveelheid siroop. Als u nog steeds niet overtuigd, moet u weten over een medisch nieuwsgierigheid die hetzelfde punt maakt.
fructose-intolerantie is een ziekte die bepaalde families beïnvloedt. Na het eten van fructose, deze mensen beginnen erg ziek te voelen. Deze slachtoffers weg te houden van voedsel met sucrose. Hoewel ze voedsel met koolhydraten te eten, ze hebben niet zo veel holtes.
Het veelvuldig voorkomen van holtes in westerse landen is een gevolg van de consumptie suiker. U moet herinneren dat alle delen van de mond zijn gevoelig voor uw voedingstoestand. Voor een goede vorming tand en gebit, voldoende eiwitten, vitamine D, calcium, fosfor en magnesium, en andere vitaminen en mineralen nodig. Uw tandvlees kan worden gestimuleerd door het eten van voedsel harder.
Het lijkt vrij duidelijk nu de behoefte aan reguliere tandheelkundige check-ups en regelmatig poetsen. Anders kan je kijken naar een sombere tandheelkundige toekomst.
