Pregnant dames zou verstandig zijn om de hoeveelheid groene thee drinken ze tijdens de zwangerschap te beperken, en moeten voorzichtig over het nemen van enige groene thee supplementen. Groene thee is rijk aan antioxidanten, en heeft een groot aantal voordelen voor de gezondheid met betrekking tot tandheelkundige gezondheid, bloedsuiker, cholesterol en gewicht te verminderen. Maar wetenschappelijk onderzoek heeft gevonden, terwijl het onderzoeken van de actieve bestanddeel van groene thee, de epigallocatechins of EGCG voor kort, dat het van invloed zijn op hoe het lichaam maakt gebruik van foliumzuur kan hebben. Foliumzuur is belangrijk voor zwangere vrouwen omdat het voorkomt dat neurale buis aangeboren afwijkingen bij baby's.
De moeilijkheid van groene thee tijdens de zwangerschap is dat de EGCG moleculen structureel vergelijkbaar met een verbinding die bekend staat als methotrexaat. Methotrexaat kan kankercellen doden door chemische binding met een enzym in het genoemd enzym dihydrofolaat reductase (DHFR) lichaam. Gezonde mensen hebben dit enzym ook - het is onderdeel van wat er merkte als foliumzuur route, dat is de weg, of acties, het lichaam nodig is om voedingsstoffen, zoals foliumzuur te transformeren in iets dat zou kunnen worden gebruikt om de reguliere functies te ondersteunen
.
Maar deze stof overeenkomst suggereert dat de EGCG in groene thee ook bindt met het enzym DHFR, en wanneer het dit doet, dit enzym inactiveert. Wanneer dit enzym wordt geïnactiveerd, het vermogen van het lichaam om foliumzuur gebruiken, zou kunnen worden beïnvloed. De hoeveelheid groene thee kan de uitgeput, of precies wat hoeveelheid foliumzuur assimilatie wordt beïnvloed, is onduidelijk. Hoewel de studie artikel deed zeggen dat het drinken van 2 kopjes groene thee per dag kan kankercellen te stoppen (dat is wat methotrexaat is gericht) van de groeiende.
Het goede nieuws op cafeïne dronken in het midden van de zwangerschap, van koffie en thee, is dat een matige hoeveelheid is prima. Twee studies, 1 door de Deense wetenschappers die meer dan 88.000 zwangere vrouwen, en de andere een stuk geïnterviewd door de Yale University School of Medicine, had vergelijkbare bevindingen op cafeïne onder zwangerschap.
De bezorgdheid over cafeïne was geweest dat het zou leiden tot een laag geboortegewicht of een miskraam. En dit is nog steeds het geval bij een vrij hoog elke dag inname van koffie. De Yale team gevonden dat het drinken van ongeveer 600 mg cafeïne per dag, dat is ongeveer 6 kopjes koffie, zou geboortegewicht verlagen tot een niveau dat klinisch significant waren. De snelheid waarmee geboortegewicht verlaagd werd ingesteld te worden op 28 g per 100 mg of 1 kop, koffie per dag. Maar ze benadrukt dat dit niet significant voor matige cafeïne inname zou zijn.
De Deense studie wees uit dat het drinken van 8 kopjes of meer koffie per dag (dit zou ongeveer 16 bekers of veel meer van thee), zou stimuleren de vooruitzichten op een miskraam of doodgeboorte, met 60% in vergelijking met vrouwen die geen cafeïne dronk. Zij vinden ook dat matig koffie of thee drinken heeft geen significante risico's opleveren. Voor die drinken half kopje drie koppen koffie per dag, de kans op foetale dood was 3% hoger in vergelijking met niet-caffeine drinkers. En voor die drinken 4-7 koppen koffie per dag het risico toe tot 33%. 1 kopje koffie is gelijk aan ongeveer 2 kopjes thee bij het vergelijken van cafeïne niveaus. De voorgestelde hoeveelheid koffie dronken is tot 3 kopjes per dag, of 6 kopjes thee, door de Britse voedselagentschap.
