Tandheelkundige gezondheid > Oral Problemen > Dental Health > Wat te Kijk voor in de zomermaanden om Bescherm Kinderen Teeth

Wat te Kijk voor in de zomermaanden om Bescherm Kinderen Teeth

 

Als we denken aan de zomer, we denken aan ontspannen, om uit onze normale schema's, nieuwe dingen te proberen en snacken bij het zwembad. Dit zijn enkele van de redenen waarom ...
Foto door Miroslav Vajdic /CC-BY-SA Wat te Kijk voor in de zomermaanden om Bescherm Kinderen Tanden

Als we denken aan de zomer, we denken aan ontspannen, weggaan van onze normale schema's, nieuwe dingen te proberen en snacken bij het zwembad. Dit zijn enkele van de redenen waarom we houden allemaal van de zomer zo veel! Maar het zijn ook de redenen waarom de zomer kan moeilijk zijn op onze mondgezondheid. - Vooral voor onze kinderen

De American Academy of Pediatric tandartsen (AAPD) beschouwt de zomer als een moeilijke tijd voor mondgezondheid kids '. Met dit nieuws, wat kunnen ouders doen om hun kinderen 'tanden te beschermen?

Hier zijn enkele tips over hoe om te beschermen kinderen tanden en nog steeds de zomer plezier!

Eat Sweets, maar niet vaak

we weten allemaal hoe moeilijk het zou zijn om te zeggen: "Nee snoep deze zomer!" Hoewel we al onze suiker inname moet verminderen, de sleutel is echt matiging. Een belangrijke factor in gematigdheid is om te controleren wat voedsel dat je hebt in uw huis. Als je je kinderen nodig hebben om te eten en drinken minder snoep, niet zo veel te kopen! Hier zijn enkele tips over hoe om te helpen uw kind te snoepen minder vaak en hoe om suiker te voorkomen dat het veroorzaken van tandbederf.

  • Foto door Janice Cullivan /CC-BY-SA

    Aankoop gezondere Snacks deze zomer. Groenten en fruit zijn een geweldige plek om te beginnen! Stel een aantal verse groenten met een assortiment van dips. U kunt ook proberen het mengen van fruit in een blender of keukenmachine en het maken van je eigen ijslolly thuis!

  • alternatieven te vinden voor Soda. In plaats van het inslaan van soda, hebben ijskoud water beschikbaar. U kunt ook fruit toevoegen aan uw water om het nog leuker te maken. Probeer aardbei citroen water of komkommer kalk water!
  • Drink water na het eten van suiker. Als je eten of drinken iets zoet, is het best om uw mond daarna spoelen met water. Dit zal helpen ervoor te zorgen dat de suiker niet verblijft op je tanden waardoor verval te groeien.
  • Eet suiker in een instelling. In plaats van het genot van suikerhoudende dranken en het eten van snoep de hele dag, probeer dan met gezonder behandelt met een maaltijd. Nogmaals, zal dit ervoor zorgen dat uw tanden zijn vrij van suiker residu.

    Als u nog steeds het gevoel alsof je vast te zitten in een sleur, kijk op onze blog post 5 tips voor gezonde zomer eten voor wat meer tips en tricks!

    Your Teeth Are Not Gereedschap

    Terwijl uw kinderen zijn loungen bij het zwembad deze zomer, is het misschien verleidelijk voor hen om het openstellen van de snack of een drankje met hun tanden. Zorg ervoor dat u en hen te laten weten dat dit niet is wat hun tanden zijn bedoeld voor. Het breken van een tand is pijnlijk en duur. Uitleg over de gevolgen voor je kind is gewoon een manier om te helpen bij de bescherming van hun tanden.

    Draag een Mouth Guard tijdens de Zomer Sport

    Sporten in de zomer is een geweldige activiteit voor de kinderen! Dit kan echter grote activiteit worden buitenspel gezet door de tand verwondingen. Het beste is om je kind te kopen een gebitsbeschermer op hun favoriete zomer sport.

    proberen te houden een Schedule

    U kan zeggen: "Wat? Het is zomer! "De flexibiliteit van de zomer is prachtig, maar het is deze flexibiliteit die uw kind uit de gewoonte van het regelmatig poetsen en flossen kan krijgen. Ook al heb je kunnen reizen of besteden luie dagen thuis, herinner je kinderen om te poetsen en flossen hun tanden. Dit is een van de belangrijkste dingen die je kunt doen als ouder om uw kinderen 'tanden te beschermen.
    Foto door Sdot Photos /CC-BY-NC

    Controleer de pH niveaus in uw Pool
    < p> Swimming is een van de beste activiteiten van de zomer! Echter, de hoeveelheid chloor in uw zwembad van invloed op de gezondheid van uw tanden. Niveaus die te hoog zijn, kunnen de tanden te verzachten in de tijd en maken ze meer vatbaar voor verval. Als u een zwembad en wenst u meer informatie over deze tip in het algemeen, kijk op onze blog post Hoe uw tanden te beschermen in de zomer.

    Neem uw kinderen voor hun Bi-jaarlijkse controle

    Summertime is een geweldige tijd voor uw kinderen om een ​​controle tot hun tandarts! U hoeft geen zorgen te maken over hen ontbreekt school of andere activiteiten. Als je dit doet, zal het makkelijker en makkelijker te onthouden bij hun controles te plannen elk jaar.

    Noodzaak van een manier om te helpen betalen voor deze tweejaarlijkse tandarts voor controle? Bekijk deze betaalbare tandheelkundige optie.

    De zomer is een van de beste tijden van het jaar, maar zijn op zoek naar schuldigen, zoals extra inname van suiker, sport-gerelateerde verwondingen en chloor dat kan veroorzaken gebitsproblemen voor uw kinderen op de weg. Rekening houdend met deze kleine stappen en het verstrekken van gezonde snacks voor uw kinderen zal een lange weg in het beschermen van hun tanden te gaan.

    Wat gezonde zomer snack is een succes in uw huis geweest? Deel uw ervaringen en recepten in het commentaar hieronder.