Het is een bekend feit dat voedingsmiddelen zoals uien of knoflook halitose of slechte adem veroorzaken. Echter, niet alle voedingsmiddelen laat je met slechte adem. In feite zijn veel ...
© Dreamstime.com Voedingsmiddelen die vermommen slechte adem
Het is een bekend feit dat voedingsmiddelen zoals uien of knoflook halitose of slechte adem veroorzaken. Echter, niet alle voedingsmiddelen laat je met slechte adem. In feite zijn veel voedingsmiddelen daadwerkelijk helpen vermomming slechte adem. Als u last heeft van slechte adem, probeer het eten van een van de volgende voedingsmiddelen.
-Halitosis Hiding Foods
De belangrijkste oorzaak van slechte adem is bacteriën of rottend voedsel deeltjes vast te zitten tussen uw tanden. In veel gevallen, speeksel helpt bacteriën te doden en weg te spoelen voedsel deeltjes. Echter, als speeksel niet genoeg is, probeer kauwend op een van deze voedingsmiddelen tot geur veroorzakende bacteriën te elimineren
yoghurt. Yoghurt gemaakt van live action culturen helpt slechte adem. Daarnaast, yoghurt bevat probiotica (goede bacteriën), die de slechte bacteriën die slechte adem veroorzaakt overmeesteren
Amandelen /moeren. Rijk aan vezels, noten handelen als een tandenborstel en houden geur-veroorzakende bacteriën uit vlekken tanden <. br> peterselie: peterselie - evenals andere kruiden en specerijen - bevat krachtige oliën die masker slechte adem helpen
Groene thee: Groene thee bevat catechine, dat is een krachtige antioxidant die weert tegen bacteriën..
Fruits: Crunchy fruit zoals appels en peren stimuleren de productie van speeksel, die helpt bacteriën te doden. Vruchten beladen met vitamine C zoals sinaasappelen, meloenen en bessen helpen de hoeveelheid bacteriën in de mond te verminderen en zelfs tegen tandvleesziektes
Fruit. Vind, knapperige groenten zoals selderij, wortelen en komkommers steun speekselproductie
andere opties voor het wegwerken van Geur
Enkele andere manieren om tijdelijk vermomming slechte adem zijn:.
Drink water: Logeren gehydrateerd houdt droge mond afstand en ook wegspoelt voedsel deeltjes die kunnen worden slepende in je mond
Chew suikervrije kauwgom. Niet alleen kauwen op een stukje kauwgum stimuleren speekselproductie, de kleverige oppervlak verwijdert tandplak en bacteriën die slechte adem kan veroorzaken van tanden
Gebruik mondwater. mondwater doodt bacteriën en laat je mond voelen en ruiken fris. Een kopen in de winkel of maak je eigen huis remedie.
Hoewel deze zijn goede manieren om slechte adem te verbergen, ze zijn slechts tijdelijke oplossingen. Beoefenen van een goede mondhygiëne is de beste manier om slechte adem te elimineren. Poets je tanden twee keer per dag en dagelijks flossen. Als slechte adem aanhoudt, overleg dan met uw tandarts.
