Flossen. We weten allemaal dat het belangrijk is, maar toch zo weinigen van ons daadwerkelijk doen. Flossen lijkt vaak net zo weinig een taak die haar bijdrage aan de mondgezondheid is vaak ...
© Dreamstime.com Nuttige tips voor flossen
Flossen. We weten allemaal dat het belangrijk is, maar toch zo weinigen van ons daadwerkelijk doen. Flossen lijkt vaak net zo weinig een taak die haar bijdrage aan de mondgezondheid vaak over het hoofd gezien. Echter, flossen is eigenlijk een cruciaal onderdeel van niet alleen onze gebit, maar onze algehele gezondheid, flossing is onlangs voor de preventie van ziekten zoals diabetes. Floss is in staat om te passen in de kleine spleten die uw tandenborstel niet kan bereiken tussen de tanden, en niet flossen kan leiden tot parodontitis of slechte adem. Helaas zijn veel mensen zich niet bewust zijn van de juiste manier om flossen, en kan in feite doen meer kwaad dan goed.
In 2010, Healthy People Wanneer de meeste mensen floss, ze rijg de floss door hun tanden en vervolgens "zag" heen en weer. Deze techniek is in feite nadelig zij de tand kan schuren. Voortdurend flossing deze wijze kan uiteindelijk resulteren in het creëren van een groef in de tand. De juiste manier om flossen te beginnen aan de top van de tand nabij het tandvlees, en breng de zijde beneden. Vervolgens verplaatsen naar een schone deel van de floss en ga naar de volgende tand. Je wilt niet hetzelfde deel van de floss te gebruiken, want na één gebruik, wordt het bedekt met plaque. Hergebruik het zou gewoon worden toe te voegen aan de bacteriën die er al is. U wilt ook voorzichtig te agressief niet te flossen, of u kunt in uw tandvlees snijden en bloedingen veroorzaken te zijn. Flossen een keer per dag is genoeg, en het wordt aanbevolen dat u floss 's nachts. Flossen nachts effectiever is bij het voorkomen van tandbederf en tandvleesaandoeningen; anders zou de bacteriën zitten in je mond 's nachts. Er zijn veel verschillende opties voor floss. Experts raden steken met reguliere tandheelkundige floss, in tegenstelling tot harpen of water picks. Dat zijn vaak makkelijker, maar regelmatig flossen is het meest effectief. Als u bruggen of grote ruimtes tussen de tanden, brede floss of tandheelkundige tape hebben, kunnen een betere keuze. Wat waxed versus unwaxed of lint versus koord is eigenlijk meer een kwestie van voorkeur plaats effectiviteit. Waxed floss dia's tussen de tanden eenvoudiger, terwijl unwaxed piept als je tanden schoon zijn, zodat je altijd weet dat je een goed werk verricht. Lint heeft een groter oppervlak dan snaar, en string kan soms snijden je vingers als je niet oppast. Alle zijn effectief - de keuze is aan u Flossen is een cruciaal onderdeel van mondhygiëne echter flossen mag niet worden gebruikt in plaats van borstelen.. Flossen beste werkt naast borstelt voor een bacterievrij mond. Uw tanden zijn niet volledig schoongemaakt totdat je floss, dus zorg ervoor dat ten minste eenmaal per dag flossen aan een gezonde glimlach te verzekeren.
vrijgegeven enkele statistieken over mondhygiëne. Deze statistieken blijkt dat slechts ongeveer de helft van de Amerikaanse bevolking vordering dagelijks flossen. Daarnaast werden 18,5% gevonden om helemaal niet te flossen. Als dat nummer dat u niet imponeren, kijk op dit feit: Een persoon die een keer flosses per dag moet ongeveer 122 yards van floss per jaar gebruiken. Echter, de verkoop statistieken blijkt dat slechts een gemiddelde van 18 yards van floss per persoon per jaar wordt verkocht. Betekent dat zet het in perspectief voor u
Extra flossen Statistieken:?
de juiste manier om floss
Het kiezen van Floss