dental verval is op de stijging in de Verenigde Staten, nog meer en meer mensen zijn zonder een betaalbare tandheelkundige plan. Betaalbare tandheelkundige verzekering lijkt bijna onbestaande, en toch, als gevolg van ...
© Dreamstime.com tandbederf Bevordering Foods
Dental verval is op de stijging in de VS, maar meer en meer mensen zijn zonder betaalbare tandheelkundige plan. Betaalbare tandheelkundige verzekering lijkt bijna onbestaande, en toch, als gevolg van het voedsel dat we eten, moeten we toegang hebben tot de best mogelijke zorg te hebben. Als u betaalbare tandheelkundige zorg nu nodig hebben, uw beste optie is om een korting tandheelkundige plan aan te schaffen. Discount plannen betaalbare tandheelkundige zorg per direct beschikbaar en u helpen om een goede tandarts. Echter, als u wilt voorkomen dat naar de tandarts gaan, zijn er een aantal voedingsmiddelen die u moet beperken of te vermijden helemaal om je tanden te beschermen
Soda -. Wat de tanden betreft, frisdrank zijn publieke vijand nummer één. Stel je een bende van factoren aanvallen op uw tandglazuur. De belangrijkste bederf veroorzaken factoren uit frisdrank de zuurtegraad, fosforgehalte, cafeïne en suiker. Sommige frisdrank zo veel zuur in hen als accuzuur en het drinken van frisdrank over een lange periode van tijd breekt langzaam het glazuur op je tanden. Het fosforzuur en cafeïne in frisdrank zijn ook een boosdoener aan de tand afbraak van soda. Hoewel fosfor is een noodzakelijk element in je botten, te veel fosfor kan leiden tot botverlies, en cafeïne beperkt de opname van calcium in je tanden. Tenslotte, de suiker in frisdrank hecht aan bacteriën en maakt het aankoeken van glazuur, dat ernstige schade aan de tanden kan veroorzaken. Het beperken of elimineren van frisdrank uit je dieet is goed voor je in het algemeen, maar vooral goed voor je botten en tanden. Nog een tip om je tanden te helpen is om je frisdrank drinken door een rietje om de schadelijke elementen van soda uit uw tanden te houden
Lemons -. Hoge zure vruchten, zoals citroenen, ook lenen aan de afbraak van het glazuur op de tanden . Een beetje citroensap hier en daar zal geen ernstige gevolgen hebben voor je tanden, maar vergelijkbaar met frisdrank, zal een groot deel van citroen verbruik je glazuur beschadigen na verloop van tijd en de oorzaak verval. . Daarom, als u een gewoonte van het zuigen op citroenen, sinaasappelen of grapefruits, wil je ervan bewust zijn dat uw gewoonte zal, na verloop van tijd, want het verloop van je tandglazuur
Sportdranken - Verschillende studies tonen verschillende resultaten met betrekking tot sportdranken en tandbederf. De belangrijkste factor is wanneer en hoeveel je drinkt. De zuurgraad en suiker in sportdranken zijn vergelijkbaar met soda in hun effect op de tanden. Echter, de hoeveelheid speeksel geproduceerd wanneer u een Gatorade drinken of Powerade zal sterk veranderen de invloed op de drank heeft op je tanden. Als je geniet van een sportdrank aan uw bureau of tijdens een fietstocht, zal uw tanden voelen de grotere invloed van verval. Echter, als je een sportdrank met uw maaltijd, u zal het bedrag van verval te beperken geretourneerd omdat de kauwen van voedsel je speeksel stroom, waardoor er minder bederf ondervonden van zure /suikerhoudende sportdranken verhoogt
Sugar -. Gummy , kleverig, geraffineerde suikers, vooral in suikergoed, kan veel tandbederf veroorzaken omdat de zuurgraad in de mond geproduceerd en de manier waarop suikersticks tanden. De bacteriën die al in je mond gebruiken suiker als een vorm van energie om te groeien en lijm zich aan uw tanden. Deze groeiende /lijmen invloed maakt het moeilijker voor de bacteriën rijden met speeksel en borstelen te wassen. Reducerende suiker is een geweldige manier om tandbederf te voorkomen - hands down
Wijn - Witte wijn in het bijzonder, heeft een hoog zuurgehalte en slijt op tandglazuur vergelijkbaar met vruchtensap. Hoewel de rode wijnen zijn meer geneigd om te laten je tanden gekleurd het dragen van invloed van het glazuur wordt minder (maar het is niet onbestaande!). Langdurige blootstelling van de tanden om wijn (omdat wijn typisch nipte), vermindert de pH-balans in de mond en laat bacteriën om een gunstig klimaat om te groeien. Als je gaat om wijn te drinken, zorg ervoor dat je eet op hetzelfde moment en eet voedingsmiddelen rijk aan calcium zoals kaas te helpen tegen de invloed van het zuur.
Zoals eerder vermeld, het vermijden of elimineren van deze voedingsmiddelen en drankjes uit uw dieet zal de beste manier om uw behoefte om een tandarts te voorkomen. Echter, als je al een behoorlijke hoeveelheid van verval hebt ervaren, ga je gang en de aankoop van een betaalbare tandheelkundige plan. Betaalbare tandheelkundige zorg is een absolute noodzaak als je er een gewoonte van de consumptie van schadelijke voedingsmiddelen en dranken hebben gemaakt. Betaalbare tandheelkundige plannen u helpen om de tandarts nu om problemen vroeg te vangen en ze ook helpen je om met reeds bestaande voorwaarden (iets tandheelkundige verzekering zal niet in staat zijn om u te helpen met).
beginnen met het verzorgen van uw tanden vandaag! Koop een betaalbare tandheelkundige plan op 1dental.com en het verbeteren van de gezondheid van uw tanden door poetsen en flossen en het beheersen van wat je eet.