Na het ophalen van braces het moeilijk kan zijn om te bepalen welke voedingsmiddelen die u kunt eten, met noten, popcorn, wortelen, appels en maïs op de kolf nu van de lijst.
U kunt niet klare levensmiddelen die hard, taai en kleverig als beugels zijn zijn kwetsbaar, en dit soort voedsel kan leiden tot het breken
Maak je geen zorgen -. zijn er nog steeds smakelijke maaltijden die u kunt bereiden
voor het ontbijt maak jezelf wat havermout, overgoten met zacht fruit zoals nectarines en perziken.
U kunt ook uzelf trakteren op een bes en banaan smoothie voor een gezonde snack of zweep sommige roerei om uw honger te stillen . Lees meer over orthodontie.