Het is die tijd van het jaar weer: Holiday partijen boordevol heerlijke gerechten en feestelijke cocktails. Echter, veel van deze lekkernijen, zoals knoflook aardappelpuree en champagne, kunt u ook verschrikkelijk adem! Hier is uw slechte adem verhelpen plan van aanpak om die vervelende dampen laag te houden tot een minimum beperkt.
Poets je tanden
Voordat je hoofd uit naar het feest, zorg ervoor dat je tanden te poetsen te krijgen ontdoen van alle bacteriën die je de hele dag hebben opgebouwd. Besteed extra aandacht aan je tong; veel stinkende bacteriën er graag rondhangen. Voor kantoor partijen, houdt een tandenborstel en tandpasta in uw bureau op het werk, zodat je af kan glijden naar de badkamer voor uw kantoor verandert in een party zone.
Drink Water
Wanneer u een droge mond, kan het slechte adem erger maken. Aangezien alcoholische dranken drogen agenten, kunnen ze een slechte adem probleem verergeren. Nippen aan een glas water tussen elk drankje om gehydrateerd te blijven. Bonus:. Dit kan ook helpen om een kater veroorzaakt door uitdroging te voorkomen
Munch op Veggies
Vegetables kan ook helpen om uw adem vers te houden. Wortelen en selderij zijn vol met water en vitamine C die het spoelen van de mond en dood geur-veroorzakende bacteriën. Ga naar de crudité tafel op het feest om snack op de groenten tussen elke adem verwennen natuurlijk.
Bite op een Lemon
Citrusvruchten zorgt ervoor dat je mond meer speeksel, die fungeert als een te produceren reinigingsmiddel om weg te spoelen plaque en bacteriën. Als je jezelf in een stinkende situatie, vragen om een citroen met uw water. Bijten in de citroen, en spoel het sap rond je mond voor een paar seconden.
Chew suikervrije kauwgom
Als u nog steeds niet dat gevoel dat je adem stinkt vreselijk te schudden, of als u simpelweg overdreef het op de knoflook, kauwen op een stok van suikervrije kauwgom. Suikervrije kauwgom kauwen zal niet vervangen tandenpoetsen, maar het kan bedekken geuren en het verhogen van speekselproductie naar stinkende bacteriën weg te spoelen.