Het is moeilijk te zeggen wat slechter voelen dat u slechte adem hebt, of het hebben van een slechte adem en niet te weten. De onbetwiste feit is dat het hebben van een slechte adem, of chronische halitose, kan een negatieve invloed hebben op uw intieme relaties, het sociale leven en gevoel van eigenwaarde.
Hoe Mijn adem?
Uw eigen zintuigen kunnen wennen aan de geuren uit je mond en lichaam, dus het is niet altijd gemakkelijk om te vertellen als je adem is al erg genoeg om verf te schillen. De beste manier om zeker te weten of uw adem is aanstootgevend is om je beste vriend te vragen om een eerlijk antwoord. Als je te verlegen om te vragen bent, flos je tanden met een aantal ongeparfumeerde tandzijde, en neem een snuifje voor jezelf. Als je iets onaangenaam ruikt, is het waarschijnlijk dat de mensen om je heen ruiken het zelfde ding op je ademhaling.
Als je nog steeds niet zeker weet, vraag dan uw tandarts als je adem is stinkende. Niet alleen kan hij je de waarheid vertellen over je adem, maar hij kan in staat zijn om u te helpen met een oplossing als je adem is onaangenaam.
Geloof het of niet, er zijn mensen die geloven dat hun adem kon kloppen een volwassen man vlak, maar in werkelijkheid hebben adem die is volkomen onschadelijk voor anderen. Studies hebben aangetoond dat ongeveer vijf procent van de mensen die beweren chronische halitose hebben echt pseudo-halitose.
Wat veroorzaakt Die Geur?
Slechte adem kan een aantal mogelijke oorzaken, met inbegrip van wat je had voor de lunch. Als u zich zorgen over uw adem bent, vermijd voedingsmiddelen zoals knoflook, uien en sterke kruiden. Diëten die vasten behoren, en die koolhydraten te verminderen kunt uw adem onwelriekende te maken, zodat het eten van een evenwichtige, gezonde voeding is een goede manier om uw adem gezond te houden ook.
Uw gewoonten kunnen ook een negatieve invloed jouw adem. Het gebruik van tabaksproducten, en de consumptie van grote hoeveelheden koffie, bier of wijn kan ook onaangename geuren toe te voegen aan je adem.
In sommige gevallen, slechte adem is een neveneffect van een onderliggende ziekte. Diabetes, leverziekte, zure reflux en chronische respiratoire ziekten kunnen veroorzaken halitose. Als slechte adem is een symptoom van een van deze aandoeningen, behandeling van de oorzaak is de beste manier te verminderen en uiteindelijk genezen uw slechte adem.
De belangrijkste oorzaak van chronische halitose echter slechte mondhygiëne. Een bezoek aan de tandarts voor een professionele schoonmaak, je tanden poetsen na elke maaltijd, ten minste eenmaal per dag flossen en het gebruik van een antibacteriële mondwater regelmatig kan verminderen of te elimineren slechte adem in veel gevallen.
Uw tandarts zal kunnen vertellen als je adem geuren worden veroorzaakt door problemen met uw tanden en tandvlees, en beginnen met de behandeling van wat problemen met uw tanden en tandvlees kan hij te vinden.
uw Fresh Breath Prognose
In de meeste gevallen, de prognose voor chronische halitose is goed. Het bepalen van de oorzaak, het verbeteren van mondverzorging, en het veranderen van voeding en gewoonten kunnen leiden tot een frissere adem, verbeterde relaties en minder schaamte in sociale situaties.