Het is gebeurd voor ons allemaal op een of ander moment. Is er iets wat we kunnen doen om adem geur op afstand te houden? Volgens de American Dental Association, te weten wat de oorzaak is kan helpen het risico te verminderen.
halitose of slechte adem wordt veroorzaakt door vele dingen, en het begint meestal in de mond. Slechte mondhygiëne laat voedseldeeltjes verzamelen op het oppervlak van de tong tussen de tanden of langs de gingivale (tandvlees) weefsel dat de tanden omgeeft. Van nature voorkomende bacteriën in je mond dan af te breken die voedsel deeltjes, het vrijgeven van chemische stoffen die een sterke geur hebben.
Speeksel wast voedsel deeltjes uit de mond. Mensen met een droge mond hebben een verhoogd risico op een slechte adem. Sommige medicijnen, mond ademen en het roken dragen allemaal bij aan een droge mond.
Infecties in de mond, zoals cariës (tandbederf), kan parodontale (tandvlees) ziekte of zweertjes in de mond die verband houden met andere voorwaarden bijdragen aan slechte adem . Chirurgische wonden (van geëxtraheerde elementen, bijvoorbeeld) kunnen ook een bron van halitose zijn.
De bacteriële film genaamd "plaque" dat van nature in je mond kunnen opbouwen als niet regelmatig door middel van een goede mondhygiëne praktijken verwijderd. Plaque bacteriën afgeven een geur die je de adem beïnvloedt.
Dieet is een veel voorkomende slechte adem boosdoener. Voedingsmiddelen zoals knoflook en uien kan adem vervuilen. Zodra voedsel wordt verteerd, kunnen chemische stoffen die de geur veroorzaken worden geabsorbeerd in je bloedbaan en van daaruit in je longen; de chemische stoffen vervolgens worden uitgeademd. Diëten met veel eiwit en suiker ook in verband gebracht met slechte adem.
En een slechte adem kan een bijproduct van bepaalde aandoeningen zijn. Het kan het gevolg zijn van infecties in de neus, keel of longen; chronische sinusitis; postnasal drip; chronische bronchitis; of storingen in uw spijsvertering.
Het beste wapen je hebt in het afweren van slechte adem is mondhygiëne. Zorg voor uw mond zal helpen beperken voedselresten en de vorming van tandplak en het risico op het ontwikkelen van cariës en parodontale aandoeningen te verminderen.
De ADA beveelt poetsen twee keer per dag met een fluoride bevattende tandpasta en schoonmaken tussen de tanden eenmaal per dag met een interdentale reiniger zoals floss. Borstel je tong ook bacteriën die bijdragen aan orale geuren (vooral in de rug, waar de meeste van deze bacteriën gevonden) verwijderen. Als je verwijderbare kunstgebit dragen, neem ze 's nachts en bestrijk ze grondig met een prothese reinigingsmiddel voordat ze de volgende ochtend vervangen. Bij het kiezen van mondverzorgingsproducten, op zoek naar degenen die Seal of Acceptance-uw verzekering van de ADA dat zij ADA criteria hebben voldaan voor de veiligheid en effectiviteit te geven.
Als slechte adem komt voort uit een droge mond, overweeg dan het kauwen suikervrije kauwgom of zuigen op suikervrije snoepjes te helpen stimuleren speekselproductie. Er zijn ook kunstmatige salivas op de markt die kunnen helpen.
Praat met uw tandarts over uw zorgen met een slechte adem. Een grondige anamnese en de lijst van medicijnen en supplementen je neemt kan nuttig zijn bij het bepalen of de oorzaak van slechte adem is gelokaliseerd in de mond of als het een systemische aandoening, in welk geval u kan nodig zijn om een arts te zien. Als je adem problemen komen voort uit een mondelinge oorzaak, kan uw tandarts samen met u een behandelplan dat geur minimaliseert ontwikkelen. Dit kan onder meer het afschrapen van de plaquette van je tong, met behulp van een speciale antibacteriële mondspoeling of beide. Vind informatie over slechte adem en andere orale en tandheelkundige omstandigheden op de ADA de website van de consument, MouthHealthy.org.
© American Dental Association. Alle rechten voorbehouden. Reproductie of heruitgave is strikt verboden zonder de voorafgaande schriftelijke toestemming van de American Dental Association.