In het comfort van uw eigen huis, een frisse adem is meestal alleen maar een bezoek aan het toilet weg. Helaas, je kunt niet uw gootsteen de aandoening bekend als halitose mee te nemen op een datum, om een sollicitatiegesprek of ergens zou een onwelkome verschijning. Gelukkig hoeft u niet een volledige arsenaal van toiletartikelen te weten hoe je een slechte adem te stoppen in zijn tracks -. Zelfs als je zonder je tandenborstel
Met een paar opfrisbeurt-up strategieën in uw achterzak, er is geen reden om je adem moet ooit een reden tot schaamte
Eet uw Veggies -. Zoals Moms 'overal consequent adviseren, kun je nooit genoeg groenten en fruit in uw dieet. Voedingsmiddelen met een hoog vitamine C kan fungeren als natuurlijke neutraliserende voor slechte adem, vooral in diners dat knoflook en andere rijke kruiden bevatten. Overweeg ter aanvulling van uw hoofdgerecht met een zak van baby wortelen, of een paar stengels bleekselderij op de weg. Appels kan nuttig zijn als goed, of, als je in een restaurant, beperk uw drank aan gezoet water
kauwgom -. Het houden van een stok van suikervrije kauwgom in je zak kan zijn een redder in nood als je nodig hebt om slechte adem te stoppen wanneer het bezoekt u op een bijzonder ongelegen moment. Meest suikervrije gommen zijn gezoet met xylitol, dat volgens gezond leven, de groei van bacteriën die een overigens neutraal adem verstoren remt. Bij het kauwen, gericht op het werken het tandvlees over je tong en diep in je kiezen. Voor een extra boost van frisse adem op een speciale gelegenheid, de stok met mint smaken en vervolgens aan te vullen die frisheid met een mint geurende lippenbalsem of lipgloss
Neem een Swig -. Omdat speeksel is een natuurlijke reiniger, droge mond is een ware broedplaats voor geurige bacteriën. Helaas, het gaat vaak samen met een set van zenuwen, dat is meestal het moment waarop je je adem moet ruiken aangenaam. Of het nu een date, interview, vergadering of op soortgelijke stressvolle omgeving, waarbij je je mond vochtig kan een lange weg in de richting van het uitbannen van halitose te gaan. Houd een fles water bij de hand, en als je een slok te nemen, zorg ervoor dat het water swish rond je mond om je tong en tandvlees rehydrateren
Tote een tandenborstel -. Misschien wil je niet om uw tandenborstel meenemen overal mee naar toe, maar draagbare items zoals Colgate® Wisp® dat je niet de badkamer wastafel nodig hebben om zich te ontdoen van slechte adem. Portable tandenborstels hebben geen water nodig, zodat u op te frissen bijna overal en vervolgens discreet gooi de tandenborstel dus er is geen bewijs dat er een probleem. Het houden van draagbare tandenborstels, een paar floss picks en een paar pepermuntjes in een kleine container in je tas kunt u redden van een slechte adem ogenblik zowat overal
Eet Uw Garneer -. Als u 're het diner in uw favoriete Italiaanse plaats, sparen de garnering voor het laatst: Kruiden zoals peterselie en munt zijn krachtige adem neutraliserende als goed, vooral als uw slechte adem is in verband met voedsel. Pop een takje in je mond en kauwen direct frissere adem
Laat geen slechte adem laat je blozen.; Het overkomt iedereen. Maar je hoeft niet thuis te zijn om te gaan door uw zuiverende routine. Gebruik in plaats daarvan wat je moet je adem te temmen en zorg ervoor dat je op alles voorbereid bent.