There zijn veel dingen die kunnen bijdragen aan een slechte adem, voorheen bekend als halitose. De meest voorkomende inzender is slechte mondhygiëne. Veel mensen hebben nooit geleerd een goede mondhygiëne technieken. Dit is een dagelijkse gewoonte die had moeten worden afgestemd op de leeftijd van 3! Er is geen plaats in onze samenleving voor degenen die niet je tanden niet te poetsen. Zodra dit dagelijks onderhoud is uit de weg is het dan tijd om andere alternatieven voor vechten slechte adem te overwegen, om wasbeurten, pepermuntjes, en sprays bevatten.
Miljoenen mensen lijden aan pijnlijke slechte adem. Ondanks dit, kan slechte adem vrijwel uitgeroeid worden met de juiste begrip en goede tandheelkundige zorg! Halitose begint meestal uit één van twee bronnen: bepaalde voedsel dat we eten of bacteriën in de mond die zich voeden met etensresten. Er zijn een heleboel van bacteriën in de mond en het ruikt slecht. Onze monden zijn warm en nat dus een zeer aantrekkelijke huis voor bacteriën om te groeien. Er zijn bepaalde voedingsmiddelen die we eten (zoals knoflook en kool), die zwavelverbindingen bevatten. Wanneer deze verbindingen worden vrijgegeven veroorzaken ze een slechte adem vrij snel hebben het voedsel is verteerd. De zwavelverbindingen worden vervolgens uit het spijsverteringsstelsel opgenomen in de bloedbaan en vervoerd naar de longen. Zodra ze hier worden uitgezonden door de longen lob we uitademen, waardoor ons halitose!
Een belangrijke vooruitgang in de behandeling van halitose was de vaststelling dat geur veroorzakende bacteriën daadwerkelijk op de tong bevinden. Maar liefst 50% van de bacteriën in de mond kan hier gevonden worden! Denk aan de tong als een pluche fluwelen tapijt waarin bacteriën kunnen ontsnappen wanneer ze de tandenborstel of tandzijde ziet. Er zijn vele landen die een instrument genaamd een tong schraper om de tong schoon te maken. Dit apparaat wordt gebruikt om de tong om bacteriën te elimineren voorzichtig schoon. Deze zeer eenvoudige procedure kan sterk verbeteren van de geur van je adem door schrapen dat witgele coating off je tong.
Mensen vaak aan te pakken chronische slechte adem met behulp van pepermuntjes, sprays en vaker .... mondwater. Recente studies hebben aangetoond dat deze alternatieven tijdelijk geur van slechte adem te maskeren. Elk van deze 'adem verbeteraars' werk in hun eigen speciale manier, en hebben zowel positieve als negatieve aspecten. Mints zijn over het algemeen makkelijk te gebruiken, discreet, en het werk ongeveer even goed als iets ... afhankelijk van het merk dat u koopt. Sprays komen typisch in piepkleine spuitbussen, en worden direct gespoten in de mond als dat nodig is. Met behulp van een mondwater dagelijks kan ook helpen bij het bestrijden holten, gingivitis, tandsteen op uw tanden.
Meeste mondwaters bevatten echter alcohol die in feite de situatie nog erger door het drogen van de mond kan maken, het creëren van een meer gastvrij omgeving voor de geur veroorzakende bacteriën. Een nieuw ras van mondwater met chloordioxide zijn zeer effectief in het bestrijden van slechte adem. Deze mondwater niet maskeren slechte adem geur als conventionele mond wast. Mondspoeling is meer een preventief instrument dan een gewone oplossing voor mondhygiëne onderhoud.
Veruit de beste oplossing voor slechte adem (halitose) is een goede en de dagelijkse mondhygiëne. Als je niet in staat om te poetsen na elke maaltijd probeer dan borstelen ten minste tweemaal per dag met een tandpasta die fluoride bevat. Borstelen met behulp van een op- en neergaande beweging in plaats van een plaats borstelen van links naar rechts. Ook het gebruik van een schuine tandenborstel voorkeur omdat het kan moeilijk zijn om de achterste tanden te bereiken. Je uiteindelijke doel bij het poetsen en flossen is om (1) te verwijderen veel van de bacteriën in de mond, (2) verwijder de laag van plaque, voedselresten en dode cellen en tenslotte (3) om de overgebleven voedsel deeltjes die bacteriën gebruiken elimineren geur te creëren.
