Chronic halitose is een aandoening waarbij een persoon produceert een vieze geur uit hun orale of nasale gebieden die zij niet in staat zijn op te heffen met een normale mondhygiëne technieken, zoals poetsen, flossen en spoelen. Typisch, de slechte adem geur afkomstig van activiteit van bacteriën in de mond, gewoonlijk het achterste gedeelte van de tong. Simpel gezegd, micro-organismen in de mond breken eiwitten en produceren stinkende gassen verlaten van het slachtoffer met een 'slechte adem'. In de meeste gevallen, slechte adem is niet ernstig, maar het kan leiden tot aanzienlijke verlegenheid en zelfbewustzijn. In zeldzame gevallen, kan halitose een teken van een ernstiger probleem. Gelukkig kun je de ziekte van halitose te genezen door het beoefenen van een aantal gemeenschappelijke mondhygiëne procedures.
1. Slechte adem is vaak alleen op basis van een droge mond. Als dit het geval is, eenvoudig eten een citrusvrucht dat rijk is aan citroenzuur (zoals een sinaasappel, citroen, grapefruit en) kunnen helpen aanzienlijke verbetering adem. Het zuur in dergelijke vruchten stimuleert het speeksel, waardoor onderdrukken enkele geur veroorzakende bacteriën. Tegelijkertijd, de pittige smaak van deze vruchten verlaat de mond ruiken fris.
2. Slechte adem te genezen., Moet men thee uit de zaden van fenegriek drinken. U kunt de thee te zetten door er een theelepel zaden in een halve liter koud water. Zet het op vuur en laat gedurende 15 minuten op een laag vuur. Moet worden gespannen en gebruikt als tea.fenugreek. U kunt de thee te zetten door er een theelepel zaden in een halve liter koud water. Zet het op vuur en laat gedurende 15 minuten op een laag vuur. Het moet worden gespannen en gebruikt als thee.
3. Als je een slechte adem, probeer het eten van 4 oz. van suikervrije, nonflavored yoghurt tweemaal daags. De yoghurt wordt de verspreiding van bacteriën tegengaan. Probeer ook een appel of zonnebloempitten na het eten te helpen bij het schoonmaken van de mond. Er zijn kruiden en specerijen die u kunt proberen, zoals muntblaadjes, peterselie, kruidnagel en kardemom. Verschillende soorten dranken zal helpen met slechte adem ook, zoals ananassap of een warme kop ongezoete thee. Probeer niet om melk te drinken omdat het bacteriën zal verlaten en een slechte adem te verhogen veroorzaken.
4. Schrapen van de tong is vaak een vergeten mondhygiëne praktijk. Om de tong van de 'slechte adem veroorzaken' bacteriën schrapen, neem geregeld tandenborstel en dompel de tandenborstel in mondwater. De tandenborstel kan nu worden gebruikt om voorzichtig borstelen de achterkant van de tong. U dient deze stap te herhalen totdat het geel /wit film is afgeborsteld van de tong. U kunt uw dieet om halitose te bestrijden veranderen.
5. Bicarbonaat is een geweldige remedie voor slechte adem, aangezien de pH (zuurgraad) niveau in de mond, wat resulteert in een minder gunstig klimaat voor geur veroorzakende bacteriën verandert. Voeg gewoon wat zuiveringszout op je tandenborstel, borstel met, en dan spoelen met water.
6. Een ander ding dat je kunt doen is dat je wat peterselie veren kunnen hakken. Nu, neem 2 kopjes water en bronnen toe te voegen in het. Voeg 2-3 kruidnagel en? gemalen kruidnagel aan het. Laat het afkoelen. Als u meerdere keren per dag gorgelen met dit water, kan het nuttig zijn bij het verwijderen van slechte adem. water en bronnen toe te voegen in het. Voeg 2-3 kruidnagel en? gemalen kruidnagel aan het. Laat het afkoelen. Als u gorgelen meerdere keren per dag met dit water, kan het nuttig zijn bij het verwijderen van slechte adem.
