The gezondheid van uw tanden en tandvlees kan invloed hebben op uw algehele gevoel van welzijn. Wanneer u de juiste zorg voor uw tanden, vindt u niet alleen een grote glimlach te hebben, maar je zult problemen die ontstaan door slechte tandheelkundige zorg te voorkomen. Gebruik makend van de adviezen in dit artikel zal u helpen begrijpen hoe beter voor je tanden.
Het is essentieel dat je twee keer per dag poetsen. Dit is de aanbeveling van de meeste tandartsen en de American Dental Association. Tandenpoetsen moet een deel van uw dagelijkse routine. Voor het beste resultaat moet je flossen, ook.
Als je zenuwachtig worden wanneer u wordt gewerkt door een tandarts, moet je manieren om jezelf rustig te houden te vinden. Wanneer kom je iets dat werkt, doe het voor, tijdens (indien mogelijk), en na de benoeming. Dit zal helpen alles ga een beetje soepeler voor u.
Je moet je tanden te poetsen, zodra je klaar te krijgen eten. Hoe langer je laat eten en plaque zitten op je tanden, hoe meer schade worden gedaan. Tandenpoetsen binnen 15-30 minuten na elke maaltijd zal helpen om tandplak schade te verminderen. Hierdoor wordt voorkomen dat ernstige tanden problemen in de toekomst.
Tandenpoetsen is belangrijk om uw mondhygiëne, maar wist u dat het reinigen van uw tong is net zo belangrijk? Het voedsel dat je eet verzamelt op je tong en verlaat het daar mogelijk maakt bacteriën en ziektekiemen te vormen. Deze bacterie kan holtes, evenals een slechte adem veroorzaken.
U dient in het algemeen je tanden poetsen 2 keer per dag, maar vaker, indien nodig. Borstelen na suikerhoudende voedingsmiddelen kan je glazuur te beschermen en te helpen bij het voorkomen holtes
Natuurlijk moeten we altijd poetsen twee keer per dag.; Maar soms is het nodig om nog meer dan dat te poetsen. Elke keer dat je de consumptie van voedsel of dranken die suikerhoudende bent, moet je borstel voor een langere tijd en direct nadat je ze verbruiken, zodat u het beschermen van uw tandglazuur.
Het is belangrijk om een bezoek tandarts regelmatig. U zult tegenkomen problemen als je niet je tanden gereinigd en geïnspecteerd door een professional te krijgen. Een eenvoudig bezoek aan de tandarts zal je mond veel schoner en zal de tandarts een kans om bestaande problemen op te lossen te geven.
In aanvulling op je tanden, moet je je tong poetsen. Hoewel het vaak wordt verwaarloosd, moet de tong worden gereinigd naast de tanden. Veel verschillende soorten bacteriën wonen in je mond. Als u niet deze bacterie te verwijderen, kunt u tandheelkundige problemen, met inbegrip van slechte adem te lijden.
Als je bang bent dat je niet effectief verwijderen van de pest zijn, probeer dan met behulp van een openbaar maken mondwater of tablet. Gebruik deze openbaarmaking van mondwater of tablet vlak voordat je je tanden poetst. U zult merken roze of blauwe plekken op je tanden waar u hebt gemist plekken bij het poetsen. Echter, voordat je dit soort producten te gebruiken, zorg ervoor dat je genoeg tijd om weg te poetsen deze vlekken. Het is zeker niet ideaal als u in een haast bent om het huis te verlaten!
Als u bang bent dat je niet lang genoeg om plaque en de opbouw te verwijderen borstelen zijn, probeer dan een openbaar maken tablet of mondwater. Voordat het borstelen, kauwen de tablet of slis het wassen volgens de aanwijzingen. De tablet of mondwater zal een smet op elke vorming van tandplak te verlaten. Het is belangrijk om voldoende tijd om je tanden te poetsen grondig na het gebruik van deze producten. Het is zeker niet ideaal als u in een haast bent om het huis te verlaten!
Wanneer je probeert om je tanden te poetsen, moet je borstel van beneden naar boven. Dat trekt zich terug uit voedselresten, zodat je tandvlees zijn echt schoon. Schrobben zijwaarts is ook goed, maar zorg ervoor dat de verticale bewegingen te gebruiken als goed.
Als uw tandarts zegt dat je moet een diepe reiniging, het is een goed idee om een andere tandarts te vragen om een second opinion. Het schoonmaken als dit is meestal ingewikkelder en duurder, zodat u willen ervoor zorgen dat ze het doen voor uw voordeel en niet alleen om geld om hun zakken toe te voegen.
U moet nu begrijpen hoe gemakkelijk het is om zorg ervoor dat uw tanden zijn goed verzorgd. Met behulp van de bovenstaande tips kunnen u helpen een gezonde glimlach te verkrijgen. Als je goede zorg van uw tanden, zal uw glimlach helderder zijn.
