Tandglazuur de hardste stof in het menselijk lichaam, maar het tast door de kleine levende bacteriën in de mond. Het onderhouden van goede mondhygiëne kunnen die bacteriën te houden van het creëren van holtes. Het ontwikkelen van deze drie gewoonten kan eigenlijk uw tanden te versterken en te versterken glazuur na verloop van tijd om glazuur erosie te voorkomen.
Drink gefluorideerd water
Fluoride is een natuurlijk voorkomend mineraal dat is altijd aanwezig in geringe mate in water , maar veel steden en bedrijven ook fluoride toe te voegen aan de watervoorziening. Jaren van onderzoek hebben aangetoond dat het drinken van gefluorideerd water het risico op gaatjes kan verminderen met 20 tot 40 procent.
Fluoride helpt te versterken glazuur in een paar manieren. Ten eerste, als de fluoride in het water contact maakt met je tanden als je drinkt, een deel ervan is opgenomen in het oppervlak van uw tanden, waardoor ze minder kwetsbaar zijn voor bederf.
In de tweede plaats, nadat u de fluoride binnenkrijgt, zij aanwezig in speeksel, die voortdurend in contact met email zijn; dus, waardoor de fluoride een tweede kans om te absorberen in het glazuur en maak uw tanden meer verval-bestendig.
Bovendien, het kiezen van water over frisdrank of sappen elimineert een gemeenschappelijke bron van suikers in je mond die kunnen bijdragen aan de tand verval.
Chew suikervrije kauwgom
kauwgom stimuleert de aanmaak van speeksel, dat is een heel goede zaak voor je tanden. Niet alleen je speeksel wassen puin uit de buurt van uw tanden en neutraliseren van de zuren die gaatjes veroorzaken, maar het gehalte aan mineralen van je speeksel kan remineraliseren en daardoor versterken van uw tandglazuur.
Sommige gom fabrikanten zijn het toevoegen van een samengestelde bekend als Recaldent hun kauwgom. Recaldent, minder algemeen bekend als caseïnefosfopeptide-amorf calciumfosfaat (CPP-ACP), kunnen beide stoppen demineralisatie en help remineraliseren uw email.
Borstel met emaille-Hardening Tandpasta
Bij het kiezen van een tandpasta voor uw familie, het selecteren van een fluoride tandpasta zal ervoor zorgen dat u het beschermen en verharden van uw email, terwijl je je tanden schoon te maken. Veel tandpasta, zoals Colgate Total Emaille Strength, is speciaal ontwikkeld om te helpen versterken tandglazuur. Krijgen in de gewoonte van het borstelen van minstens tweemaal per dag zal helpen om uw email sterk en je tanden vrij van holtes.