Ondanks de zorg voor uw mondhygiëne, is er nog steeds levende bacteriën in je mond. Tandsteen gevolg van de ophoping van plaque, die gewoonlijk wordt gevormd uit een mengsel van eiwitten en andere voedingsstoffen bijproducten. Deze voedingszuren kan echt schade aan het glazuur hetgeen leidt tot de tanden holtes. Ze kan ook leiden tot tandvleesontsteking. Een van de belangrijkste wegen voorkomen vaste tandbederf is het verwijderen van de plaque zo vaak mogelijk. Je moet niet laten ophopen, omdat dit kan leiden tot een tandsteen die alleen kan worden verwijderd door een tandarts.
Omdat het moeilijk is om te poetsen en flossen met de aanwezigheid van tandsteen, dit zuur kan leiden tot holtes en tandbederf. Aangezien het tandsteen toeneemt, verslechtert tandvlees staat en kan leiden tot ziekten. Deze voorwaarde kan worden voorkomen door het volgen van een aantal handige tips.
1.
U moet poetsen en flossen regelmatig:
poetsen en flossen je tanden is essentieel voor het verwijderen van plaque die kunnen worden vormen in je mond. Het wordt aanbevolen dat u ten minste twee keer per dag moeten poetsen. De duur van het borstelen kan niets betekenen als je niet goed poetsen. U moet poetsen met behulp van kleine haren die kleine genoeg om in je mond bent, zodat je in staat om oppervlakken te bereiken achter je tanden en je achterste kiezen zijn. Ook, maakt niet uit hoe goed je borstel, de enige manier kunt u de tandplak te verwijderen voordat het vormt tandsteen is door middel van flossen.
2.
Ga voor tandsteen-control tandpasta met fluoride:
een tandpasta met fluoride kan voorkomen dat de plaque van verharding tot tandsteen. Fluoride is ook belangrijk bij het voorkomen van schade aan het glazuur. Gerenommeerde tandartsen adviseren het gebruik van producten die triclosan dat de bacteriën in tandplak bestrijden hebben
3
Kies uw tandenborstel zorgvuldig:..
Uw tandenborstel draagt sterk bij aan uw mondgezondheid. Volgens het onderzoek, elektronisch aangedreven tandenborstels werken efficiënter in het verwijderen van de plaque dan handmatige tandenborstels. Echter, ongeacht uw keuze van de tandenborstel, moet u ervoor zorgen dat het wordt goedgekeurd door de American Dental Association (ADA).
4.
Let op uw dieet:
Zetmeelrijk en suikerhoudende voedingsmiddelen vaak leiden tot bacteriën in je mond die kunnen bijdragen aan de vorming van plaque. Het is belangrijk om gezond te eten en de hoeveelheid suikers in voedsel, die ook snacks beperken. Dit betekent niet dat je moet volledig afzien van suikerhoudend voedsel, maar alleen dat je nodig hebt om het aantal keren dat je het consumeren te verminderen. Je moet ook poetsen en drink veel water na de maaltijd.
Zoals eerder gezegd, nadat tandsteen wordt gevormd, kan het alleen worden verwijderd door een dentist.Thus, is het raadzaam dat je moet een bezoek aan uw tandarts om de zes maanden de tijd om eventuele tandsteen en plaque die kunnen gevormd hebben te verwijderen. Er zijn vele gerenommeerde tandartsen in Fort Worth dat je zo nu en dan kunnen bezoeken. Immers, perfect mondgezondheid is zeer belangrijk in het verbeteren van uw vertrouwen.