OK, in plaats van het schrijven van dit, ik zou moeten lopen op mijn loopband. Maar ik moet dit blog te schrijven, en dan moet ik een wasje te doen en pak de kinderen 'lunches en doe wat meer werk, en dan ... Ik heb geen tijd om te oefenen! Heb je ooit het gevoel dat ik doe ? ik weet dat ik moet trainen, maar ik vind allerlei redenen waarom ik het niet kan passen in mijn schema. En eerlijk gezegd, ik ben te moe. Het is te laat. Het is te ... something.Well, de Mayo Clinic vrouw HealthSource biedt een aantal manieren om gemeenschappelijke belemmeringen voor regelmatige lichaamsbeweging met wat creativiteit, flexibiliteit te overwinnen, en een andere mindset.Click hier om te weten how.Now, wat zijn uw excuses?
