*** UPDATE: 26 juni 2014 *** Een recent Tandheelkunde Vandaag Wist u dat een van de eerste dingen die mensen opvalt aan u is uw glimlach? Niet alleen kan een helderder en witter glimlach ons beter voelen over onszelf, volgens deskundigen, het kan ook zorgen dat u er jonger uitzien. Dr. Timothy Chase, een cosmetisch tandarts in New York zegt dat gezond tandvlees en tanden witter kan tot 10 jaar af van uw uiterlijk. Niets kan uw glimlach fleuren heel graag professionele zorg, maar er zijn andere dingen die je kunt doen om te helpen dit proces thuis, zoals gedeeld in de msnbc.com verhaal, "Eet (en drankje) uw weg naar een wittere, gezondere glimlach, "door Jennifer Nelson. Iedereen weet dat je moet uw tanden regelmatig te poetsen te helpen houden van uw tanden gezond en je glimlach helder, maar er zijn ook een aantal voedingsmiddelen die ook helpen. Appelen, selder, wortelen, bloemkool en fungeren als een grove borstel voor je tanden. Ze helpen ook de productie van speeksel, die plaque houdt van de vorming en het veroorzaken van vlekken. Sinaasappels en ananassen zijn erg zuur, wat kan leiden tot een aantal te denken dat ze slecht voor je tanden, terwijl het in werkelijkheid het zuur kan het tandoppervlak witter. Het zuur bevat ook enzymen die bacteriën die slechte adem en tandbederf veroorzaken te bestrijden. Nog een ander enzym, appelzuur (gevonden in aardbeien), kunnen tanden witter te maken. Yoghurt, melk en harde kazen worden ook aanbevolen om je tanden te beschermen, omdat de eiwitten die fungeren als een barrière, terwijl de calcium ze versterkt. Het is verbazingwekkend wat voedsel kan doen! Net zoals sommige voedingsmiddelen helpen uw glimlach, sommige kunnen schadelijk zijn. Als je aan een tand te inspecteren onder een microscoop, zou je kunnen zien dat het lijkt een beetje als een spons, met een aantal gaten en groeven. Sommige voedingsmiddelen en dranken kunnen vast komen te zitten in deze spleten veroorzaken van vlekken in de tijd. Koffie, thee en rode wijn hebben de slechtste reputatie voor deze, en terwijl ze zich schuldig maken aan mat uw glimlach, een van de ergste overtreders is eigenlijk soda. Het zuur in pop zorgt ervoor dat de gaten in je tanden om breder te openen en de kleur vlekken dan gemakkelijker. Bosbessen, sojasaus, en tabak zijn ook op de minder wenselijke lijst. Dr. Joe Kravitz, auteur van "Dirty Mouth", zegt dat het slechts 7 seconden voor het kleuren van om te beginnen. Als je niet in een positie om onmiddellijk te poetsen, je mond spoelen met gewoon water zal zeker helpen, zoals zal kauwen suikervrije kauwgom. U krijgt slechts om een eerste indruk te maken een keer, en als uw glimlach is wat mensen merken eerste, wil je natuurlijk dat het de helderste mogelijk. Bezoek met uw cosmetische of sedatie tandarts om de opties in het bleken van uw glimlach te verkennen.
artikel bevestigt wat sommigen al weten: er zijn verschillende voedingsmiddelen en dranken die uw mondgezondheid beïnvloeden, maar een ander is toegevoegd aan de lijst. Groene thee is lang erkend vanwege zijn tanninen en polyfenolen dat het vermogen om plaque en bacteriën stoppen plakken aan het oppervlak van de tand en doet schade. Terwijl in-office bleken van tanden is altijd de meest effectieve en veiligste methode, zijn er een aantal over-the-counter methoden beschikbaar, samen met een handvol van de doe-het-behandelingen. Aardbeien zijn een bekend, natuurlijke witmaker, die tot een pasta kan worden gepureerd met zuiveringszout om een oplossing te creëren. En de meest recente toevoeging aan de lijst, donkere chocolade, is gevonden om glazuur te harden. De bittere kracht van de heerlijke behandelen, ook bekend als theobromine, verhardt de beschermende buitenlaag van tanden en kan bescherming toe tegen vlekken en slijtage. Helaas kan hetzelfde niet gezegd worden over melkchocolade vanwege het hoge suikergehalte die eigenlijk bacteriën en slechte adem kan veroorzaken.